Arhiva promjena | Mentalni Trening

13. prosinca 2023.AutorLea DoganBlog

Božićna čarolija promjene

Osim mira, radosti, ljubavi i druženja, blagdansko vrijeme donosi i priliku za razmišljanje o budućnosti. Kako se bliži kraj godine, mnogi od nas osjećaju želju za promjenom, za novim početkom kojeg donosi Nova godina. No, koliko ste često započeli godinu...

Saznaj više

2. siječnja 2023.AutorIgor ČerenšekBlog

Kako smanjiti i/ili prestati pušiti?

Mnogi su probali, a rijetki su uspjeli! Oni koji su uspjeli obično ispričaju priču kako su samo jedan dan donijeli odluku, zapalili zadnju i preko noći prestali. Ono što često izostane je uvod u priču gdje ti isti objasne kako...

Saznaj više

28. svibnja 2022.AutorLea DoganBlog

Imam vremena za sve – i ostale zablude

Približava se ljeto. S njime i godišnji odmor. Ipak, postoji još toliko stvari koje moraš odraditi do godišnjeg! Ili? Svi nekada zabušavamo. Gotovo svi imamo dane kada nam se nešto jednostavno ne da. Takvi dani su ok. Možda nije ni...

Saznaj više

18. prosinca 2021.AutorMentalni TreningBlog

Držite li se svojih odluka?

Opravdano je zapitati se imaju li naše misli toliki utjecaj da mogu određivati smjer događaja u našem životu? Radi li se o magiji ili postoji znanost koja čvrsto stoji u podlozi?

Saznaj više

12. veljače 2020.AutorIgor ČerenšekBlog

Zašto masku prvo stavljamo sebi pa tek onda drugima?

Drugi rijetko traže savjet ili pomoć od nas, češće traže uho za kukanje ili rame za plakanje. Ako i date savjet drugima jer su ga tražili, velika je vjerojatnost da Vas i dalje neće poslušati. Ako su Vas poslušali i...

Saznaj više

18. ožujka 2017.AutorIgor ČerenšekBlog

Kako stvoriti nove (dobre) navike?

Kako stvoriti nove (dobre) navike? Poznato je da uspješni ljudi imaju navike koje im pomažu u ostvarenju vlastite izvrsnosti. Neki imaju zdrave jutarnje rituale, neki se rekreativno bave sportom, jedu zdravu hranu, meditiraju i sl. Međutim, malo je poznato kako...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti Svi smo barem jednom u životu sanjali o tome da budemo uspješni baš kao i svi ti profesionalni sportaši koji nižu uspjehe, kako na Olimpijskim igrama, tako i na svim ostalim velikim...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima?

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima? Svi mi imamo neke vrijednosti koje su nam važne. Nekima je to poštenje, a nekome npr. zabava. Vrijednosti i uvjerenja usvajamo kroz odgoj od naših roditelja, ali i kroz socijalizaciju od...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorIgor ČerenšekBlog

Što uopće znači raditi na sebi

Što uopće znači raditi na sebi, Što uopće znači raditi na sebi Neodstaje vam fokus, znate da možete bolje ali nikako se pomaknuti s mjesta. Želite promjenu ali niste sigurni kakvu, nezadovoljni ste i zato želite unaprijediti svoj privatni i...

Saznaj više