14. prosinca 2016. | Mentalni Trening

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti Svi smo barem jednom u životu sanjali o tome da budemo uspješni baš kao i svi ti profesionalni sportaši koji nižu uspjehe, kako na Olimpijskim igrama, tako i na svim ostalim velikim...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima?

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima? Svi mi imamo neke vrijednosti koje su nam važne. Nekima je to poštenje, a nekome npr. zabava. Vrijednosti i uvjerenja usvajamo kroz odgoj od naših roditelja, ali i kroz socijalizaciju od...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Što kada sve krene po zlu?

Što kada sve krene po zlu? Jeste li se ikada našli u nekoj nepredvidivoj situaciji? Naprimjer, prespavali ste alarm, prekasno ste se probudili i sada kasnite? Ili možda niste stigli do kraja odraditi zagrijavanje i pripremu za natjecanje? Ili ste...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

3 razloga zašto trebate imati jasan plan za natjecanje

3 razloga zašto trebate imati jasan plan za natjecanje U rat ne biste išli bez jasnog plana,a zašto idete na natjecanje bez jasnog plana? Veliki broj sportaša iz individualnih sportova (iako ekipni nisu izuzetak) nema jasno razrađen plan konkretnih zadataka...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja ili zašto osjećam nervozu i strah na sportskom natjecanju?

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja Jedan od ključnih razloga zašto, kao sportaši, prije ili tijekom natjecanja osjećate nervozu ili strah je to što mislite o stvarima koje Vam ne pomažu (“Samo da ne zabrljam.”, “Moram pobijediti!”, “Opet ću pogriješiti.” …) i ponašate...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Kako vam uzori mogu otežati karijeru

Kako vam uzori mogu otežati karijeru Većina sportaša ima sportskog uzora kojemu se divi, poput kojeg bi htjeli biti. Čak i ako nemate svog sportskog uzora, poznajete neke idealne karakteristike i osobine koje bi trebao posjedovati vrhunski i uspješan, najbolji...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Treneri i roditelji – saveznici ili rivali?

Treneri i roditelji „Sportski trokut“ koji čine dijete u sportu, trener i roditelj, je sastavni dio sporta, posebice u mlađoj dobi. Trener je stručnjak, uči dijete novim vještinama i tehnikama te mu pomaže na sportskom putu. Roditelji su podrška, pomoć,...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Što nakon?

Što nakon?, Što nakon?, Što nakon? Olimpijske igre u Rio de Janeiru 2016 su iza nas. Uzbuđenje je prošlo, dojmovi se još uvijek zbrajaju, pobjednici se još slave, ali većina sportaša se vraća „normalnom životu“. No što je to normalan...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Odnos između djece sportaša i njihovih roditelja

Odnos između djece sportaša i njihovih roditelja, Odnos između djece sportaša i njihovih roditelja Biti roditelj (mladog) sportaša nije nimalo lagan zadatak. Osim svih uobičajenih uloga koje roditelji imaju, roditelji sportaša imaju ih još nekoliko pa su tako i vozači,...

Saznaj više