Prošlo je tjedan dana od donošenja novogodišnjih odluka. Ovaj put, Nova godina započela je u ponedjeljak tako da su se dva najgora dana za pokretanje procesa osobne promjene, ponedjeljak i nedjelja, spojili u jedno.Saznaj više

Analizirajući poteze uspješnih ljudi možemo doći do nekih smjernica za postizanje uspjeha. Međutim, učiti možemo od svih, pa tako i od onih koji ne uspijevaju a ipak imaju gotovo sve predispozicije za uspjeh. Oni nam također otkrivaju koje su to...Saznaj više

5 pravila za uspješnu mentalnu simulaciju (MS) MS (ili vizualizacija kako je neki nazivaju) jest oblik mentalnog uvježbavanja sportske izvedbe u svim njezinim segmentima te se može koristiti u svrhu učenja, usavršavanja, ispravljanja, napretka, ali i podizanja samopouzdanja kod sportaša...Saznaj više

Kako stvoriti nove (dobre) navike? Poznato je da uspješni ljudi imaju navike koje im pomažu u ostvarenju vlastite izvrsnosti. Neki imaju zdrave jutarnje rituale, neki se rekreativno bave sportom, jedu zdravu hranu, meditiraju i sl. Međutim, malo je poznato kako...Saznaj više

15 pitanja na koje je dobro naći odgovor prije početka nove sezone, 15 pitanja na koje je dobro naći odgovor prije početka nove sezone Kako iskoristiti pauzu, napraviti siguran korak naprijed i osigurati napredak u sljedećoj sezoni?   Mnogi treneri...Saznaj više

Što uopće znači raditi na sebi, Što uopće znači raditi na sebi Neodstaje vam fokus, znate da možete bolje ali nikako se pomaknuti s mjesta. Želite promjenu ali niste sigurni kakvu, nezadovoljni ste i zato želite unaprijediti svoj privatni i...Saznaj više