Igor Čerenšek

Autor

Kako uspjeti u pokretanju promjene?

Prošlo je tjedan dana od donošenja novogodišnjih odluka. Ovaj put, Nova godina započela je u ponedjeljak tako da su se dva najgora dana za pokretanje procesa osobne promjene, ponedjeljak i nedjelja, spojili u jedno.
Saznaj više

Kočnice uspjeha

Analizirajući poteze uspješnih ljudi možemo doći do nekih smjernica za postizanje uspjeha. Međutim, učiti možemo od svih, pa tako i od onih koji ne uspijevaju a ipak imaju gotovo sve predispozicije za uspjeh. Oni nam također otkrivaju koje su to...
Saznaj više

Zašto novogodišnje odluke nisu dobre

Prošlo je tjedan dana od donošenja novogodišnjih odluka. Ovaj put, Nova godina započela je u ponedjeljak tako da su se dva najgora dana za pokretanje procesa osobne promjene, ponedjeljak i nedjelja, spojili u jedno.
Saznaj više
mentalna simulacija MS

5 pravila za uspješnu mentalnu simulaciju (MS)

5 pravila za uspješnu mentalnu simulaciju (MS) MS (ili vizualizacija kako je neki nazivaju) jest oblik mentalnog uvježbavanja sportske izvedbe u svim njezinim segmentima te se može koristiti u svrhu učenja, usavršavanja, ispravljanja, napretka, ali i podizanja samopouzdanja kod sportaša...
Saznaj više

Kako stvoriti nove (dobre) navike?

Kako stvoriti nove (dobre) navike? Poznato je da uspješni ljudi imaju navike koje im pomažu u ostvarenju vlastite izvrsnosti. Neki imaju zdrave jutarnje rituale, neki se rekreativno bave sportom, jedu zdravu hranu, meditiraju i sl. Međutim, malo je poznato kako...
Saznaj više

Uloga disanja u procesu mentalne pripreme

Uloga disanja u procesu mentalne pripreme, Uloga disanja u procesu mentalne pripreme Disanje se definira kao autonomna funkcija, pojednostavljeno to znači da ne trebamo razmišljati o disanju da bi disali. Međutim, što se događa kad razmišljamo o našem disanju? Što...
Saznaj više

15 pitanja na koje je dobro naći odgovor prije početka nove sezone

15 pitanja na koje je dobro naći odgovor prije početka nove sezone, 15 pitanja na koje je dobro naći odgovor prije početka nove sezone Kako iskoristiti pauzu, napraviti siguran korak naprijed i osigurati napredak u sljedećoj sezoni?   Mnogi treneri...
Saznaj više

Što uopće znači raditi na sebi

Što uopće znači raditi na sebi, Što uopće znači raditi na sebi Neodstaje vam fokus, znate da možete bolje ali nikako se pomaknuti s mjesta. Želite promjenu ali niste sigurni kakvu, nezadovoljni ste i zato želite unaprijediti svoj privatni i...
Saznaj više

Tajna inspirativnog govora

Tajna inspirativnog govora, Tajna inspirativnog govora, Tajna inspirativnog govora Danas inspiracije i entuzijazma nema dovoljno. A prilika ima mnogo. Svako obraćanje drugima u kojem želimo naglasiti našu misao, inspirirati druge, istaknuti ideju ili važnost neke akcije, predstavlja oblik javnog nastupa...
Saznaj više
1 2 3 4