Ovaj priručnik sastavljen je nakon 10 godina učenja i svakodnevnog praktičnog rada sa sportašima. Sadrži najkonkretnije tehnike i alate koje i sami primjenjujemo u radu, s uputama o primjeni, a ne samo teoretskoj pozadini. Priručnik vas vodi kroz proces mentalne pripreme i daje vam konkretne upute, ŠTO, ZAŠTO I KAKO koristiti Mentalni Trening i uklopiti ga u svoj rad, bez obzira radite li s profesionalnim ili amaterskim sportašima, djecom ili rekreativcima.
Ako ste trener koji želi svakodnevno učiti i rasti te postizati izvrsnost kod svojih sportaša, alati koje ćete pronaći u ovom priručniku zasigurno će vam u tome pomoći. Kroz priručnik ćete naučiti kako motivirati svoje sportaše, razviti fokus te upravljati emocijama u trenucima kada je to najvažnije.
Iako je je prije svega namijenjen sportskim i kondicijskim trenerima, koristan je svima koji svakodnevno rade sa sportašima i rekreativcima – fitnes trenerima, osobnim trenerima i psiholozima. Naravno, ovaj će priručnik poslužiti i sportašima koji žele dodatno poraditi na svojoj mentalnoj pripremljenosti.
50 konkretnih alata koji će pomoći vama i vašim sportašima u razvoju izvrsnosti. Sinergija motivacije, fokusa, odnosa i upravljanja emocijama potaknut će razvoj mentalnog fitnesa kod svakog sportaša, a ovaj priručnik otkrit će vam tajnu postizanja takve sinergije.
Ovaj jedinstveni priručnik izbjegava teoretiziranje i usmjerava se na praktičnu primjenu. Plod je dugogodišnjeg iskustva i sadrži provjerene metode Mentalnog Treninga koje koriste uspješni sportaši i osvajači olimpijskih medalja. Alati u ovom priručniku omogućit će vam samostalan rad na mentalnoj pripremi svojih sportaša.
Ovaj je priručnik napisao Igor Čerenšek mag. psych. osnivač i vlasnik zaštićenog branda Mentalni Trening. Igor je bio sudionik Olimpijskih Igara u Ateni 2004, te član plivačke reprezentacije dugi niz godina. Za vrijeme studija u SAD-u započeo je sastavljanje koncepta Mentalnog Treninga te ga je od 2008. godine započeo primjenjivati u svom radu sa sportašima i svima ostalima koji žele ostvariti vlastitu izvrsnost.
“Pomažući drugima da žive vlastitu izvrsnost vjerujemo da svijet činimo boljim mjestom.”
Igor je za vrijeme svoje karijere radio s nekoliko stotina sportaša, radio je i kao plivački trener te je svoje iskustvo u radu odlučio zapisati i učiniti dostupnim onima koje smatra svojim najbližim suradnicima i ključnim ljudima u procesu razvoja izvrsnosti u sportu – trenerima! Iz tog razloga ovaj je priručnik sastavni dio Mentalni Trening edukacije za trenere, koja je jedina takva certificirana edukacija na ovim područjima!
Igor je vodeći stručnjak za Mentalni Trening na ovim prostorima te u slobodno vrijeme piše članke i kolumne na svojoj web stranici igorcerensek.com te na mnogim drugim.
“Pružamo najbolju dostupnu podršku onima koji odaberu izvrsnost jer ona je pravo čovjeka i stvar vlastitog izbora.”
Niste iz Zagreba? Često vikendom imate natjecanja? Imate puno obaveza i ne možete izdvojiti dva puna dana za edukaciju?
Online MT edukacija namijenjena je svim trenerima koji žele naučiti konkretne tehnike i alate Mentalnog Treninga iz udobnosti svog doma i u tempu koji Vama odgovara! Online edukacija Vam omogućuje pristup sadržaju kad god Vi želite, gdje god Vi to želite.
Ovo je edukacija koja je znanstveno utemeljena, podržana od strane stotine trenera, praktičnog karaktera i namijenjena onima koji su spremni učiti ono što ne mogu nigdje drugdje.
