fbpx
0
Proizvodi : 0
Ukupno : 0.00  (0.00 kn)
Pogledaj košaricuNaplata
0
Proizvodi : 0
Ukupno : 0.00  (0.00 kn)
Pogledaj košaricuNaplata
Prvi mentalni trening za sportaše ONLINE!

MT za sportaše ONLINE

SAMOPOUZDANJE, FOKUS, SAMOKONTROLA, MOTIVACIJA, NAPREDAK – samo su neke od stvari koje razvijate kroz Mentalni Trening u sportu

Bavite se sportom? Ulažete u taktičku, tehničku i kondicijsku pripremu? Sve što Vam nedostaje kako biste upotpunili trening je ovaj naš – mentalni trening. Psihološka priprema u sportu često je nedostupna ili preskupa. Uz to, teško je uskladiti sve sportske i akademske obaveze i odvojiti vrijeme za dolazak u ured psihologa. Naš ONLINE mentalni trening rješava sve te probleme i čini psihološku pripremu u sportu uistinu dostupnu svima.

Mentalni trening program za sportaše online

  • Unaprijedi fokus i koncentraciju
  • Kontroliraj emocije u ključnim trenucima
  • Napravi razliku i ostvari svoj potencijal

 

Kupi stiskom na gumb i iskoristi popust!

Najniža cijena u prethodnih 30 dana: 53.09 € (400.01 kn)

Što kažu naši polaznici:

  • Mentalni trening koristim kako bi brže napredovao i ostao fokusiran u najzahtjevnijim situacijama. Uvijek želim davati sve od sebe, a mentalni trening mi upravo to pomaže ostvariti.

    LOVRO MAJER
  • Iako sam uvijek puno ulagao u svoj sport i bio uspješan u njemu, Mentalni Trening me naučio kako da se iskontroliram u svim situacijama i kako da uđem u zonu te u njoj i ostanem. U radu s mentalnim trenerima dobio sam pravo samopouzdanje temeljeno na svakodnevnom ulaganju, a anksioznost se smanjila do granice da je gotovo ni nema.

    DAMIR MARTIN
  • Edukacija mi je pomogla prvenstveno shvatiti u kojim situacijama i zbog čega mi se neke stvari, poput pada fokusa, uopće događaju. Svi će se složiti da je mentalna čvrstoća važna u natjecateljskom sportu, ali mentalni pad je također prisutan. Opterećenje je veliko, a edukacija mi je pružila uvid da se i na tom dijelu mogu raditi promjene.

  • Videozapisi i ostali materijali u ovoj edukaciji su zaista na vrhunskom nivou. Igor se potrudio sve tehnike objasniti primjereno osobi koja nema nikakvog predznanja u ovom području. Ovo je moj prvi korak s mentalnim treningom i svakako preporučam i ostalima. Jednostavno, primjenjivo, a uz sve to, možete slušati bilo kada. Svaka čast!

  • Započeo sam edukaciju kako bi se prvenstveno manje stresirao oko situacija u sportskom okruženju koje nemam pod kontrolom. Shvatio sam da moje impulzivne reakcije imaju veliki učinak na moj fokus i samopouzdanje i htio sam poraditi na nošenju s takvim emocijama. Edukacija mi je dala uvid i konkretne stvari koje mogu primijeniti i promijeniti.

  • Dostupno odmahPreuzmite svoje podakte već danas
  • Vrhunski stručnjaciOlimpijska odličja
  • Nove tehnikePrimjenjivo odmah
  • Dugotrajan pristupPlatiš jednom, pristupiš kad želiš

Za koga je ovaj program?

Svim sportašima i sportašicama na profesionalnom i amaterskom nivou bez obzira na sport.

Cilj nam je da svaki polaznik nakon treninga razumije osnove Mentalnog Treninga te ima mogućnost brze i efikasne primjene u svakodnevici. Iz tog razloga na ovoj platformi naglasak stavljamo na primjere i praktično iskustvo u radu s brojnim vrhunskim sportašima.

Što dobivate?

  • Godinu dana pristupa edukaciji i svim materijalima
  • Video i audio materijale u visokoj rezoluciji
  • Pismeni ispit
  • Jedini zaštićeni certifikata na ovim područjima

i još mnogo toga…

Zašto ovaj program?

Jedini zaštićeni program Mentalnog Treninga u našoj zemlji.

Online format Vam omogućava da svojim tempom i u Vama raspoloživo vrijeme usvojite znanja i alate Mentalnog Treninga.

U 8 modula treninga dobivate praktične i brzo primjenjive alate kojima ćete moći raditi na motivaciji, fokusu i upravljanju emocijama na treningu i natjecanju.

Sadržaj i program

MODUL 1: MODELI MENTALNOG TRENINGA

Što je model MOPF, što predstavlja vaš krug kontrole i što je ABC model.

MODUL 2: VJEŽBE DISANJA

Naučite nekoliko različitih oblika disanja u svrhu opuštanja i kontrole aktivacije intenziteta živčanog sustava.

MODUL 3: FOKUS

Nidefferov model pažnje i fokus točke na treningu i natjecanju.

MODUL 4: MENTALNA SIMULACIJA

Pravila, vrste i način primjene mentalne simulacije za unaprjeđenje izvedbe na treningu i natjecanju. Mentalna simulacija za emotivnu kontrolu i poboljšanje fokusa.

MODUL 5: METODE OPUŠTANJA

Vježbe plitkog i dubokog opuštanja: Body Scan i Progresivna mišićna relaksacija (PMR).

MODUL 6: MINDFULNESS MEDITACIJA

Osnove mindfulness meditacije za postizanje prisutnosti u trenutku i poboljšanje mogućnosti odabira vlastitih misli u bilo kojem trenutku.

MODUL 7: MOTIVACIJA

Kako prepoznati unutrašnju i vanjsku motivaciju i kako ih koristiti; kako unaprijediti angažman; kako prepoznati i koristiti osobne vrijednosti kao motivaciju; kako postavljati ciljeve.

MODUL 8: SAMOPOUZDANJE I SREĆA

Zaključno o samopouzdanju i osjećaju ispunjenosti i sreće.

21.24 € (160.03 kn)

Najniža cijena u prethodnih 30 dana: 53.09 € (400.01 kn)
  • Video materijaliVIiše od 10 edukativnih videa
  • Vođene vježbe6 zvučnih zapisa
  • Vježbe i zadaciNaš tim vam šalje povratnu informaciju
  • Primjenjena znanja25 radnih listića, detaljne skripte i prezentacije
  • Potpuno onlineDostupno bilo kad i gdje
  • Uči svojim ritmomDugotrajna dostupnost
  • Dostupno odmahPreuzmite svoje podatke
  • Vrhunski stručnjaciOlimpijska odličja

Često postavljena pitanja

Za koga je ovaj program namijenjen?

Program je namijenjen za sve sportaše i sportašice koji su spremni dodatno uložiti u svoju pripremu, otići korak naprijed i uvrstiti mentalni trening u redovnu sportsku pripremu.

Moram li posjedovati određeno predznanje?

Za program nije potrebno predznanje. Sve što je potrebno je pojačati zvuk, uzeti vrijeme za sebe i savladati nešto novo.

Koliko je dugo potrebno da se završi program?

Program sadrži 8 različitih modula koje možete prolaziti u tempu koji vama odgovara. Naša preporuka je jedan modul tjedno, no slobodno prilagodite vlastitim potrebama i mogućnostima.

Je li program pretplata ili jednokratna kupnja?

Program MT edukacija za trenere je pretplata kojoj pristup imate punih godinu dana. Jednom kada dobijete svoje podatke, možete im pristupiti u bilo koje vrijeme kroz cijelu godinu.

Želim naučiti još više, kako?

Tu smo za vas. Za više informacija nam se možete javiti bilo kojem trenutku na mail info@mentalnitrening.hr.