Prošlo je tjedan dana od donošenja novogodišnjih odluka. Ovaj put, Nova godina započela je u ponedjeljak tako da su se dva najgora dana za pokretanje procesa osobne promjene, ponedjeljak i nedjelja, spojili u jedno.Saznaj više

Iako na prvu mnogi ne vide povezanost između psihološke pripreme i ozljeda, mentalni trening vam itekako može pomoći u prevenciji. Međutim, da biste razumjeli kako mentalni trening može smanjiti mogućnost ozljede, prvo moramo objasniti mehanizam nastanka ozljeda. Naime, s psihološkog...Saznaj više

Uzet ćemo za primjer vrhunskog sportaša koji je u ovom trenutku gotovo po svim komponentama treniranosti spreman. Zdrav je, odrađene su kvalitetne tehničko-taktičke i kondicijske pripreme; sad samo treba izaći na teren i pokazati svoje. U finalu je na prestižnom...Saznaj više

U današnje vrijeme dosta često možemo čuti trenere kako govore da “klinci nisu više što su nekad bili”, pritom najčešće misleći na njihov pristup treningu, način komunikacije i općenito funkcioniranje u svakodnevici. I to je zapravo i točno. Generacije se...Saznaj više

Nedavno smo na društvenim mrežama pokrenuli anketu o nasilju u sportu i jedno od pitanja je glasilo: „Smatraš li da korištenje tjelesnog vježbanja kao kazne predstavlja oblik nasilnog ponašanja u sportu?“. Oko ovog su pitanja sudionici ankete bili daleko najneodlučniji...Saznaj više

Zbog raznih dobrobiti koje djeca stječu kroz sport, bavljenje sportom je postalo iznimno popularno. Sport je na neki način postao univerzalni jezik koji predstavlja zabavu, prijateljstvo, disciplinu i postignuće te se čini nemogućim u njega uvrstiti problematiku nasilja. Međutim, istraživanja...Saznaj više