Blog

26. svibnja 2023.

Kako započinjemo dan? (3.dio)

U prethodnom članku govorili smo o rutinama prije odlaska u krevet, no one nisu jedine važne. Večernje rutine nas pripremaju za kvalitetan...

19. travnja 2023.

Večernje rutine za slatke snove: kako utječu na san? (2.dio)

Već u ovom trenutku o spavanju imamo brojne informacije. Bombardirani smo gotovo svakodnevno savjetima o kvalitetnom snu, zašto je bitan, ali i...

11. travnja 2023.

Više od oporavka: opširniji pogled na spavanje (1.dio)

Moderan nas život sve više odvaja od kvalitetnog sna. Tu je velika količina obaveza za koje nam se čini da ih ne...

17. veljače 2023.

Ima li mudrosti u narodnim izrekama?

Volim narodne izreke i poslovice, zanimljivo mi je kako su ljudi već tada, samo promatrajući, bez alata i znanja koja imamo danas...

2. siječnja 2023.

Kako smanjiti i/ili prestati pušiti?

Mnogi su probali, a rijetki su uspjeli! Oni koji su uspjeli obično ispričaju priču kako su samo jedan dan donijeli odluku, zapalili...

9. prosinca 2022.

Jesu li neki od nas predodređeni da preuzmu veći rizik?

Kao netko tko se bavi ekstremnim sportom, često se susrećem sa komentarima poput Ti si luda, poginut ćeš! ili Zašto nisi odabrala...

31. listopada 2022.

Je li strah uvijek strašan?

Što to zajedničko imaju horori i Noć vještica? U pozadini ovih tema stoji dobro poznata emocija – strah. Strahova ima nebrojeno puno...

26. listopada 2022.

Trenirajte dobro, spavajte još bolje

Jeste li znali da su ljudi jedina vrsta na ovome svijetu koja si namjerno uskraćuju san bez razloga? Naravno, ti razlozi su...

9. listopada 2022.

Novi pristup motivaciji u sportu (psihologija, biologija ili oboje?)

Jedna od najpopularnijih tema u psihologiji danas (ali i nekad) je tema motivacije. Riječ motivacija zamijenila je nekadašnji termin “volja” u psihologiji...

29. rujna 2022.

Tajna veza sportske izvedbe i društvenih mreža

Društvene mreže ne zahtjevaju pretjeran uvod. Ušle u naše živote, čvrsto se primile i ne puštaju. Velika je vjerojatnost da ste i...

16. kolovoza 2022.

Moram, trebam ili želim?

Zove me se na druženje, a ja ne mogu jer moram pisati članak. Ali, moram li doista? Ne moram, uvijek mogu reći...

14. srpnja 2022.

Može li pobjeda biti dvostruki mač?

Bitno je sudjelovati, kažu. Nije bitan rezultat, kažu. Nije bitna pobjeda, kažu. Kao netko tko se godinama natjecao, ovakve izjave sam čula...

1 2 3 … 19

Kolačići