Zašto radimo ono što radimo? Što nas tjera da ustanemo ujutro, idemo na posao, ili se trudimo ostvariti ciljeve? Možda je to želja za uspjehom, osjećaj unutarnjeg zadovoljstva, ili jednostavno – plaća na kraju mjeseca. Motivacija je ono što nas...Saznaj više
Bilo bi lijepo kada bi put do napretka, neovisno o tome o kojem se području radi, bio put kojim lako koračamo. Put bez prepreka, krivih skretanja i padova. Ipak, na njih nailazimo, a pogrešno ih nazivamo neuspjehom. Taj je neuspjeh...Saznaj više
Zamislite sljedeću situaciju: naporno ste radili na projektu, uložili sate i sate truda i energije te jedva čekate čuti pohvale od kolega ili nadređenih. No umjesto toga, stiže kritika. Svi smo prošli kroz taj osjećaj – onaj trenutak kada kritika...Saznaj više
Jeste li upoznati s kvakom-22? Radi se o nemogućoj situaciji jer ne možete učiniti jednu stvar dokne učinite drugu, ali ne možete učiniti drugu stvar dok ne učinite prvu stvar. Zbunjeni ste i pitate sekako je ovo povezana s novogodišnjim...Saznaj više
Za neke najljepši dio godine, a za neke najstresniji. Upravo to nam donosi blagdansko vrijeme.Kupovina poklona, obiteljska okupljanja, priprema i želja da sve bude savršeno nekima ostavljajumalo prostora za uživanje. Ako se prepoznajete u ovome, niste izuzetak! Mnogo ljudi svjedočipovećanom...Saznaj više
Prosinac je mjesec kada, osim planiranja godišnjih odmora i blagdanskih proslava, radni tempo često opada. No, što učiniti kada se osjećate demotivirano, a obaveze ne čekaju? Evo nekoliko praktičnih savjeta kako zadržati produktivnost u ovom izazovnom razdoblju! 1. Postavite jasne...Saznaj više
Zima donosi kraće dane, hladnije vrijeme i manje sunčeve svjetlosti – idealni uvjeti za zimski blues. Ovaj osjećaj melankolije često prati umor, manjak motivacije i povećana potreba za snom. No, uz pomoć tjelovježbe i mentalnog treninga, zimski blues možete uspješno...Saznaj više
Kakav treba biti uspješan sportaš? Neke karakteristike koje će vam zasigurno pasti na pamet su: hrabar, otporan, uporan ili, kako često čujemo, jednostavno mentalno jak. I istina je, sve ove karakteristike jesu poželjne i vjerujem da će se svi s...Saznaj više
Kada želimo postaviti granice u odnosima, često nailazimo na prepreke. Želimo biti tu za druge, izbjeći konflike ili jednostavno zadržati mir u odnosima, pa nesvjesno popuštamo u situacijama kada to ne bismo trebali. Rezultat zanemarivanja vlastitih granica često je osjećaj...Saznaj više
