Do sada ste već vjerojatno čuli za pojam samoefikasnosti. Međutim, veliki broj ljudi i dalje ne zna o čemu se tu točno radi ili na samoefikasnost gleda kao na samopouzdanje, samopoštovanje i slično. Samoefikasnost je vjerovanje u vlastite sposobnosti, odnosno...Saznaj više
Važan preduvjet za uspješan razvoj djeteta kroz sport može biti povjerenje koje roditelj ima prema treneru. Naime, roditelji bi se trebali u potpunosti osjećati ugodno ostaviti svoje dijete treneru. Ukoliko roditelj nema povjerenje u trenerov način rada to će se...Saznaj više
„Sportski trokut“ čine dijete u sportu, trener i roditelj. On je sastavni dio sporta, a posebice ako je sportaš još uvijek dijete. Trener je stručnjak za sport, uči dijete novim vještinama i tehnikama te mu pomaže na sportskom putu. Roditelji...Saznaj više
Davati instrukcije prije natjecanja Koliko god dobronamjerne i smislene bile, instrukcije koje dajete djeci prije meča mogu ih zbuniti i poremetiti im fokus na utrenirane stvari, čak i kada su to stvari koje dijete već dobro zna! Kako je ljudski...Saznaj više
Popularnost mindfulnessa među stručnjacima za mentalno i tjelesno zdravlje raste. Mindfulness intervencije koriste se u tretmanima depresivnosti, kronične boli, poremećaja hranjenja, stresa i ovisnosti. Mindfulness je pronašao svoje mjesto i u školskim kurikulumima nekih zemalja, a stručnjaci spominju potencijal mindfulnessa...Saznaj više
Sudjelovanje mladih u sportu ima mnoge povoljne posljedice, poput druženja s vršnjacima, razvoja samopouzdanja i fizičke dobrobiti. Međutim, sve se više na mlade sportaše stavlja pritisak i naglasak na uspjeh, zbog čega oni sve ranije počinju s intenzivnim treninzima i...Saznaj više
Mindfulness, svjesnost, sadašnji trenutak, meditacija… Zvuči komplicirano kada pričamo o djeci, zar ne? Je li mindfulness rezerviran samo za odrasle? U kojoj je dobi dijete spremno na mindfulness? Možda će vas začuditi činjenica da su djeca u većoj mjeri mindful...Saznaj više
Biti roditelj (mladog) sportaša nije nimalo lagan zadatak. Većina roditelja je spremna dati sve za svoju djecu pa tako i uložiti puno u njihov sportski razvoj. Međutim, ponekad roditelji mladih sportaša nisu sigurni žele li se njihova djeca zbilja baviti...Saznaj više
Koliko se često djeci kaže: “Daj se koncentriraj.“, pritom želeći da nas pozorno slušaju, napišu zadaću, dovrše rečenicu? Koliko nam se puta učini da su djeca odsutna, zabrinuta, nesvjesna onoga što se događa oko njih i u njima samima?Saznaj više
