Arhiva mentalni trener | Mentalni Trening

22. lipnja 2023.AutorMentalni TreningBlog

Je li više uvijek bolje?

Dobrobiti i blagodati tjelesne aktivnosti opće su poznate. Dokazano je kako aktivna tjelovježba pozitivno utječe na naše zdravlje. Ona održava naše tijelo, ali i mozak vitalnim, smanjuje negativne učinke stresa, a novija istraživanja pokazuju kako čak ima i ulogu kod...

Saznaj više

9. prosinca 2022.AutorMentalni TreningBlog

Jesu li neki od nas predodređeni da preuzmu veći rizik?

Kao netko tko se bavi ekstremnim sportom, često se susrećem sa komentarima poput Ti si luda, poginut ćeš! ili Zašto nisi odabrala neki normalniji sport? Moram priznati da mi takvi komentari nikada nisu bili jasni, prvenstveno iz razloga što se...

Saznaj više

24. veljače 2019.AutorMentalni TreningBlog

Perfekcionizam kao neprijatelj u sportu

Kad čujemo da netko kaže “On je takav perfekcionist” ili “Ona mora sve raditi savršeno” to može biti rečeno s dozom divljenja ili pak s dozom ogorčenosti. S jedne strane, divimo se ljudima i sportašima koji teže visokim standardima, a...

Saznaj više

18. studenoga 2018.AutorMentalni TreningBlog

(Ne)prisutnost roditelja na treningu

Važan preduvjet za uspješan razvoj djeteta kroz sport može biti povjerenje koje roditelj ima prema treneru. Naime, roditelji bi se trebali u potpunosti osjećati ugodno ostaviti svoje dijete treneru. Ukoliko roditelj nema povjerenje u trenerov način rada to će se...

Saznaj više

26. kolovoza 2018.AutorMentalni TreningBlog

Što roditelj ne treba raditi na natjecanju?

Davati instrukcije prije natjecanja Koliko god dobronamjerne i smislene bile, instrukcije koje dajete djeci prije meča mogu ih zbuniti i poremetiti im fokus na utrenirane stvari, čak i kada su to stvari koje dijete već dobro zna! Kako je ljudski...

Saznaj više

15. listopada 2017.AutorMentalni TreningBlog

Čemu služe biofeedback treninzi?

Čemu služe biofeedback treninzi? Možda ste do sada već čuli nešto o biofeedbacku i njegovoj primjeni. U ovom članku reći ćemo vam nešto više o samom biofeedbacku, za što se sve može koristiti i kakvi su rezultati istraživanja vezani uz...

Saznaj više

8. srpnja 2017.AutorMentalni TreningBlog

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu?

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu? Još jedna sezona je iza vas, više ili manje uspješna. Vrijeme je da se polako okrenete prema novoj i razmislite što je to što želite ostvariti u sljedećih godinu dana. Bilo da ste...

Saznaj više

18. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Naš pogled na 2016.

Naš pogled na 2016. Protekla godina bila je godina putovanja, otkrivanja, promjena i razvoja. Neke smo stvari planirali, a s nekim okolnostima smo se nosili kako su dolazile. Kako to u životu biva, nekad nam je bilo lijepo, a nekad...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti Svi smo barem jednom u životu sanjali o tome da budemo uspješni baš kao i svi ti profesionalni sportaši koji nižu uspjehe, kako na Olimpijskim igrama, tako i na svim ostalim velikim...

Saznaj više