mentalni trener

Tag

Perfekcionizam kao neprijatelj u sportu

Kad čujemo da netko kaže “On je takav perfekcionist” ili “Ona mora sve raditi savršeno” to može biti rečeno s dozom divljenja ili pak s dozom ogorčenosti. S jedne strane, divimo se ljudima i sportašima koji teže visokim standardima, a...
Saznaj više

(Ne)prisutnost roditelja na treningu

Važan preduvjet za uspješan razvoj djeteta kroz sport može biti povjerenje koje roditelj ima prema  treneru. Naime, roditelji bi se trebali u potpunosti osjećati ugodno ostaviti svoje dijete treneru. Ukoliko roditelj nema povjerenje u trenerov način rada to će se...
Saznaj više

Što roditelj ne treba raditi na natjecanju?

Davati instrukcije prije natjecanja Koliko god dobronamjerne i smislene bile, instrukcije koje dajete djeci prije meča mogu ih zbuniti i poremetiti im fokus na utrenirane stvari, čak i kada su to stvari koje dijete već dobro zna! Kako je ljudski...
Saznaj više

Čemu služe biofeedback treninzi?

Čemu služe biofeedback treninzi? Možda ste do sada već čuli nešto o biofeedbacku i njegovoj primjeni. U ovom članku reći ćemo vam nešto više o samom biofeedbacku, za što se sve može koristiti i kakvi su rezultati istraživanja vezani uz...
Saznaj više

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu?

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu? Još jedna sezona je iza vas, više ili manje uspješna. Vrijeme je da se polako okrenete prema novoj i razmislite što je to što želite ostvariti u sljedećih godinu dana. Bilo da ste...
Saznaj više

Naš pogled na 2016.

Naš pogled na 2016. Protekla godina bila je godina putovanja, otkrivanja, promjena i razvoja. Neke smo stvari planirali, a s nekim okolnostima smo se nosili kako su dolazile. Kako to u životu biva, nekad nam je bilo lijepo, a nekad...
Saznaj više

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti

7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti Svi smo barem jednom u životu sanjali o tome da budemo uspješni baš kao i svi ti profesionalni sportaši koji nižu uspjehe, kako na Olimpijskim igrama, tako i na svim ostalim velikim...
Saznaj više

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima?

Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima? Svi mi imamo neke vrijednosti koje su nam važne. Nekima je to poštenje, a nekome npr. zabava. Vrijednosti i uvjerenja usvajamo kroz odgoj od naših roditelja, ali i kroz socijalizaciju od...
Saznaj više

Što kada sve krene po zlu?

Što kada sve krene po zlu? Jeste li se ikada našli u nekoj nepredvidivoj situaciji? Naprimjer, prespavali ste alarm, prekasno ste se probudili i sada kasnite? Ili možda niste stigli do kraja odraditi zagrijavanje i pripremu za natjecanje? Ili ste...
Saznaj više
1 2 3