Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz jedan su od značajnih utjecaja na razvijanje mentalne čvrstoće i sportskog stava kod vrhunskih sportaša. Sportaši koji nisu učinkoviti u suočavanju sa neuspjehom, neuspjeh često...Saznaj više

Dragi sportaši, odlučili smo s vama podijeliti informaciju kako pisati sportski dnevnik i koja je uopće svrha takvog  pisanja. No prije nego što objasnimo o čemu se radi, evo vam jednog primjera uvodne stranice takvog dnevnika. Ovo je naš psiholog...Saznaj više

Kao mentalni treneri, u svom radu sa sportašima svakodnevno koristimo određene tehnike, te sportaša podučavamo vještinama koje ona ili on može kasnije koristiti na sportskom terenu u pripremi za natjecanje ili kod kuće kao svojevrstan oblik mentalnog treninga. Takve tehnike...Saznaj više

Jedna od zadaća sportskog psihologa jest obaviti kvalitetan mentalni trening sa sportašem, pa smo eto odlučili naglasiti važnost vizualizacije u procesu psihološke pripreme sportaša. Vizualizacija u sportu ima nekoliko funkcija. Osnovna funkcija jest uvježbavanje složene motoričke radnje bez učestalih pogrešaka....Saznaj više

U psihološkoj pripremi sportaša često govorimo o natjecateljskoj anksioznosti (tremi i napetosti pred nastup). Važno je primijetiti da ciljna orijentacija, spol, razina samopouzdanja, nivo natjecanja i vrsta sporta kojim se bavite mogu utjecati na razinu anksioznosti, s obzirom da je...Saznaj više

Teško je zamisliti vrhunskog trenera ili sportaša koji smatra da psihička spremnost ne utječe na rezultat njegova rada. Zapravo, pratimo li sport, često se događa da primijetimo ili konstatiramo da bi rezultat utakmice ili meča bio drugačiji da je druga...Saznaj više