U današnjem užurbanom svijetu, mnogi imaju izuzetnih problema sa organizacijom svoga vremena. Pritom ne mislimo isključivo na organizaciju vremena provedenog u obavljanju radnih zadataka, već u to spada i vrijeme s obitelji, prijateljima, vrijeme za sebe. Ljudi su veoma kompleksna...Saznaj više
US Open Junior Grand Slam, New York City 2013. US Open Junior Grand Slam, New York City 2013. US Open Junior Grand Slam, New York City 2013. US Open Junior Grand Slam, New York City 2013. Odlučio sam napisati ovaj...Saznaj više
Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz jedan su od značajnih utjecaja na razvijanje mentalne čvrstoće i sportskog stava kod vrhunskih sportaša. Sportaši koji nisu učinkoviti u suočavanju sa neuspjehom, neuspjeh često...Saznaj više
Dragi sportaši, odlučili smo s vama podijeliti informaciju kako pisati sportski dnevnik i koja je uopće svrha takvog pisanja. No prije nego što objasnimo o čemu se radi, evo vam jednog primjera uvodne stranice takvog dnevnika. Ovo je naš psiholog...Saznaj više
Na jednoj edukaciji dobili smo upit: koji je put do vrhunskog sportaša i olimpijca? S obzirom da smo svjesni da postoji više od jednog načina za postizanje vrhunskih rezultata i teško je reći koji je onaj pravi put, izjasnili smo...Saznaj više
Kao mentalni treneri, u svom radu sa sportašima svakodnevno koristimo određene tehnike, te sportaša podučavamo vještinama koje ona ili on može kasnije koristiti na sportskom terenu u pripremi za natjecanje ili kod kuće kao svojevrstan oblik mentalnog treninga. Takve tehnike...Saznaj više
Jedna od zadaća sportskog psihologa jest obaviti kvalitetan mentalni trening sa sportašem, pa smo eto odlučili naglasiti važnost vizualizacije u procesu psihološke pripreme sportaša. Vizualizacija u sportu ima nekoliko funkcija. Osnovna funkcija jest uvježbavanje složene motoričke radnje bez učestalih pogrešaka....Saznaj više
U sportskoj psihologiji danas, psiholog odnosno mentalni trener se najčešće susreće sa problemima poput treme pred nastup, nedostatkom fokusa i neadekvantnog pristupa sportaša sportskom natjecanju. Međutim, kroz naš rad ustanovili smo da dobar dio problema počinje vrlo rano, stvaranjem stava...Saznaj više
U psihološkoj pripremi sportaša često govorimo o natjecateljskoj anksioznosti (tremi i napetosti pred nastup). Važno je primijetiti da ciljna orijentacija, spol, razina samopouzdanja, nivo natjecanja i vrsta sporta kojim se bavite mogu utjecati na razinu anksioznosti, s obzirom da je...Saznaj više
