Blog | Mentalni trening | Edukacija

17. ožujka 2019.

Sport osoba s invaliditetom ili zašto bi se svi trebali baviti sportom

Svjetska zdravstvena organizacija je 2011. godine procijenila da približno 15% svjetske populacije živi s nekakvim oblikom invaliditeta. Drugim riječima, osobe s invaliditetom...

24. veljače 2019.

Perfekcionizam kao neprijatelj u sportu

Kad čujemo da netko kaže “On je takav perfekcionist” ili “Ona mora sve raditi savršeno” to može biti rečeno s dozom divljenja...

14. veljače 2019.

Bigoreksija – iz zdravih navika do ovisnosti

Jedi, treniraj, spavaj, postani j*** ogroman, odj*** sve ostalo u životu, ovo je nekad bio moj mentalitet,…samo sam mario za tim da...

27. siječnja 2019.

Što je samoefikasnost i kako raditi na njoj?

Do sada ste već vjerojatno čuli za pojam samoefikasnosti. Međutim, veliki broj ljudi i dalje ne zna o čemu se tu točno...

18. studenoga 2018.

(Ne)prisutnost roditelja na treningu

Važan preduvjet za uspješan razvoj djeteta kroz sport može biti povjerenje koje roditelj ima prema treneru. Naime, roditelji bi se trebali u...

30. rujna 2018.

Sportski trokut iz roditeljskog kuta

„Sportski trokut“ čine dijete u sportu, trener i roditelj. On je sastavni dio sporta, a posebice ako je sportaš još uvijek dijete....

26. kolovoza 2018.

Što roditelj ne treba raditi na natjecanju?

Davati instrukcije prije natjecanja Koliko god dobronamjerne i smislene bile, instrukcije koje dajete djeci prije meča mogu ih zbuniti i poremetiti im...

10. kolovoza 2018.

Što o mindfulnessu u dječjoj dobi kaže znanost?

Popularnost mindfulnessa među stručnjacima za mentalno i tjelesno zdravlje raste. Mindfulness intervencije koriste se u tretmanima depresivnosti, kronične boli, poremećaja hranjenja, stresa...

29. srpnja 2018.

5 savjeta kako možete pomoći djetetu da bude uspješnije na natjecanjima

Sudjelovanje mladih u sportu ima mnoge povoljne posljedice, poput druženja s vršnjacima, razvoja samopouzdanja i fizičke dobrobiti. Međutim, sve se više na...

20. srpnja 2018.

Jesu li djeca premlada za mindfulness?

Mindfulness, svjesnost, sadašnji trenutak, meditacija… Zvuči komplicirano kada pričamo o djeci, zar ne? Je li mindfulness rezerviran samo za odrasle? U kojoj...

18. srpnja 2018.

Ispravnom komunikacijom do uspješnog odnosa

Biti roditelj (mladog) sportaša nije nimalo lagan zadatak. Većina roditelja je spremna dati sve za svoju djecu pa tako i uložiti puno...

7. srpnja 2018.

Mindfulness za djecu

Koliko se često djeci kaže: “Daj se koncentriraj.“, pritom želeći da nas pozorno slušaju, napišu zadaću, dovrše rečenicu? Koliko nam se puta...

1 … 10 11 12 13 14 … 25