Griješite li u ključnim trenucima?, Griješite li u ključnim trenucima? Slikovito bi bilo usporediti koncentraciju s tušem. Tuš palimo onda kada nam zatreba, a kada smo završili s njim, gasimo ga i ostavljamo za sljedeću rundu. Koncentracija je sposobnost usmjeravanja...Saznaj više
Izgaranje od emocija, Izgaranje od emocija Možete li zamisliti život bez emocija? Je li to uopće moguće? Bi li sport bio toliko popularan kada bismo iz njega eliminirali emocije? S obzirom da smo samo ljudi od krvi i mesa, emocije...Saznaj više
Što je to pozitivna trema, Što je to pozitivna trema Najčešći “izgovor” za neuspješnu izvedbu je trema. Međutim što ako ju možemo kontrolirati? Trema se može odnositi na sport ali i na sva ostala područja koja pred čovjeka stavljaju zahtjev...Saznaj više
Ako vam se javljaju rečenice poput: „nisam dobar“, „opet ću pogriješiti“ ili kada neočekivano izgubite poen i jedna negativna rečenica se nadoveže na nekoliko sljedećih, tada vrlo vjerojatno koristite negativni unutarnji samogovor. Povećajte si šansu za pobjedom koristeći pozitivni unutarnji...Saznaj više
Imaginacija ili zamišljanje se opisuje kao iskustvo koje imitira stvarno iskustvo te uključuje uporabu različitih osjeta (vid, sluh, njuh, kožne osjete, kinestetičke osjete…). Pritom je važno napomenuti da je osoba prilikom imaginacije budna i svjesna, po čemu se imaginacija razlikuje...Saznaj više
Božićna gužva (odnosi se na mahnitu utrku po dućanima i borbu za posljednji artikl koji je „na popustu“= gotovo besplatan) kao i božićno pretrpavanje (skladištenje hrane i pića u iznimnim količinama u sebe, kao da se spremamo na zimski san...Saznaj više
Na nedavno održanoj edukaciju u Sarajevu, novinari su nas pitali koja nam je omiljena tehnika koju koristimo? Mentalni Trening koristi brojne tehnike usmjerene na sportaša i unapređenje njegove izvedbe ili poboljšanje stanja u kojem se nalazi. Međutim, bez pravog sportskog...Saznaj više
