Božić je vrijeme blagostanja, mira i radosti te darivanja – bar tako kaže većina nas. Ako pitate djecu, odgovori bi išli u smjeru poklona, Djeda Božićnjaka, ukrasa i kolačića. Ipak, za mnoge, vrijeme praznika često donosi značajnu dozu stresa. Tijekom...Saznaj više
Osim mira, radosti, ljubavi i druženja, blagdansko vrijeme donosi i priliku za razmišljanje o budućnosti. Kako se bliži kraj godine, mnogi od nas osjećaju želju za promjenom, za novim početkom kojeg donosi Nova godina. No, koliko ste često započeli godinu...Saznaj više
Sportom se bavim gotovo cijeli život. Krenula sam trenirati s nepune 4 godine i od tada sam u pokretu. Oduvijek me intrigiralo koliko se bolje osjećam nakon treninga i sigurna sam da je taj dobar osjećaj utjecao na to da...Saznaj više
U prethodnom članku govorili smo o rutinama prije odlaska u krevet, no one nisu jedine važne. Večernje rutine nas pripremaju za kvalitetan san, ali ono što radimo nakon buđenja nas priprema za kvalitetan i produktivan dan. Razmislite i odgovorite na...Saznaj više
Približava se ljeto. S njime i godišnji odmor. Ipak, postoji još toliko stvari koje moraš odraditi do godišnjeg! Ili? Svi nekada zabušavamo. Gotovo svi imamo dane kada nam se nešto jednostavno ne da. Takvi dani su ok. Možda nije ni...Saznaj više
Tko visoko leti, nisko pada – ili? Naravno, nije uvijek tako, no bitno je definirati kojom visinom bismo htjeli letjeti. Jeste li ikada razmišljali o svojim očekivanjima? Što očekujete od samih sebe? Što očekujete od ovog članka? Svi imamo neka...Saznaj više
7 navika profesionalnih sportaša koje bi trebali usvojiti Svi smo barem jednom u životu sanjali o tome da budemo uspješni baš kao i svi ti profesionalni sportaši koji nižu uspjehe, kako na Olimpijskim igrama, tako i na svim ostalim velikim...Saznaj više
Živite li u skladu sa svojim vrijednostima i uvjerenjima? Svi mi imamo neke vrijednosti koje su nam važne. Nekima je to poštenje, a nekome npr. zabava. Vrijednosti i uvjerenja usvajamo kroz odgoj od naših roditelja, ali i kroz socijalizaciju od...Saznaj više
Božićna gužva (odnosi se na mahnitu utrku po dućanima i borbu za posljednji artikl koji je „na popustu“= gotovo besplatan) kao i božićno pretrpavanje (skladištenje hrane i pića u iznimnim količinama u sebe, kao da se spremamo na zimski san...Saznaj više