Arhiva rituali | Mentalni Trening

19. travnja 2023.AutorLea DoganBlog

Večernje rutine za slatke snove: kako utječu na san? (2.dio)

Već u ovom trenutku o spavanju imamo brojne informacije. Bombardirani smo gotovo svakodnevno savjetima o kvalitetnom snu, zašto je bitan, ali i kako ga često zanemarujemo. O spavanju smo i sami mnogo pisali. San smatramo iznimno važnim, što je spomenuto...

Saznaj više

2. travnja 2017.AutorAna ČerenšekBlog

Praznovjerje, rutine i rituali i kakve to ima veze s mojim uspjehom?

Praznovjerje, rutine i rituali i kakve to ima veze s mojim uspjehom? The root of all superstition is that men observe when a thing hits, but not when it misses. Francis Bacon U sportu, kao i u životu, često pribjegavamo...

Saznaj više

13. veljače 2016.AutorMentalni TreningBlog

Kako (p)ostati zlatan?

Kako postati zlatan?, Kako postati zlatan?, Kako postati zlatan? U prošlom članku pisali smo o zonama intenziteta te karakteristikama svake od njih. Zone intenziteta podijelili smo na boje: zelena, zlatna, narančasta i crvena. Iako je očekivano da iskusimo svaku od...

Saznaj više