Arhiva promjena životnog stila

2. siječnja 2023.AutorIgor ČerenšekBlog

Kako smanjiti i/ili prestati pušiti?

Mnogi su probali, a rijetki su uspjeli! Oni koji su uspjeli obično ispričaju priču kako su samo jedan dan donijeli odluku, zapalili zadnju i preko noći prestali. Ono što često izostane je uvod u priču gdje ti isti objasne kako...

Saznaj više

28. svibnja 2022.AutorLea DoganBlog

Imam vremena za sve – i ostale zablude

Približava se ljeto. S njime i godišnji odmor. Ipak, postoji još toliko stvari koje moraš odraditi do godišnjeg! Ili? Svi nekada zabušavamo. Gotovo svi imamo dane kada nam se nešto jednostavno ne da. Takvi dani su ok. Možda nije ni...

Saznaj više

18. prosinca 2021.AutorMentalni TreningBlog

Držite li se svojih odluka?

Opravdano je zapitati se imaju li naše misli toliki utjecaj da mogu određivati smjer događaja u našem životu? Radi li se o magiji ili postoji znanost koja čvrsto stoji u podlozi?

Saznaj više

18. ožujka 2017.AutorIgor ČerenšekBlog

Kako stvoriti nove (dobre) navike?

Kako stvoriti nove (dobre) navike? Poznato je da uspješni ljudi imaju navike koje im pomažu u ostvarenju vlastite izvrsnosti. Neki imaju zdrave jutarnje rituale, neki se rekreativno bave sportom, jedu zdravu hranu, meditiraju i sl. Međutim, malo je poznato kako...

Saznaj više