Arhiva osjećaji | Mentalni Trening

22. srpnja 2024.AutorMentalni TreningBlog

Odnos između osobnosti i spavanja: što kaže znanost?

Od ranoranilaca do noćnih ptica, naše navike spavanja jedinstvene su kao i naše osobnosti. No, koliko i kako su osobine ličnosti povezane s našim navikama spavanja? Osobnost se odnosi na individualne razlike koje dosljedno razlikuju ljude u smislu njihovih osnovnih...

Saznaj više

16. kolovoza 2022.AutorMentalni TreningBlog

Moram, trebam ili želim?

Zove me se na druženje, a ja ne mogu jer moram pisati članak. Ali, moram li doista? Ne moram, uvijek mogu reći ne. Čak i ne trebam, već ga istinski želim napisati, samo mi eto, nedostaje malo motivacije. Ironično, pišem...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja ili zašto osjećam nervozu i strah na sportskom natjecanju?

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja Jedan od ključnih razloga zašto, kao sportaši, prije ili tijekom natjecanja osjećate nervozu ili strah je to što mislite o stvarima koje Vam ne pomažu (“Samo da ne zabrljam.”, “Moram pobijediti!”, “Opet ću pogriješiti.” …) i ponašate...

Saznaj više