Završila je sezona. Medalje su podijeljene, treninzi se prorijedili, ciljevi privremeno stavljeni na pauzu. Tijelo kaže “hvala” – ali što je s glavom? U Mentalnom Treningu često podsjećamo sportaše i trenere na jednu jednostavnu istinu: odmor nije pasivnost – on...Saznaj više
Vaše dijete izgubi važnu utakmicu, partner zaboravi na dogovor, tim ne postigne planirani cilj. A vi znate da svi gledaju prema vama – što ćete reći? Neuspjeh je neizbježan. Događa se svima, i to često. No ono što razlikuje one...Saznaj više
Ako ste ikada osjetili knedlu u grlu prije utakmice, a ona nije imala veze s fizičkom spremom nego s mislima tipa “Moram im pokazati da vrijedim,” “Ne smijem ih razočarati” ili “Sve ovisi o meni” – niste sami. Pritisak očekivanja...Saznaj više
Nova sportska sezona uvijek nosi uzbuđenje i neizvjesnost. Bilo da se vraćate s odmora, oporavljate se od ozljede ili jednostavno želite unaprijediti svoju izvedbu, mentalna priprema je ključna za uspješan povratak. Psihološka spremnost ne odnosi se samo na sposobnost suočavanja...Saznaj više
Kada se na sportskim terenima širom svijeta vodi bitka za trofeje i medalje, jedan od ključnih faktora koji može prelomiti ishod utakmice se često zanemaruje: uvjeti pod kojima se odvija igra. Je li vam je ikada palo na pamet kako...Saznaj više
Zašto bi klijenti izabrali baš vas? Kao trener, imate priliku biti više od prolaznog imena – možete postati mentor kojeg će klijenti pamtiti. Sve se svodi na vašu sposobnost da izgradite povjerenje, potaknete motivaciju i stvorite okruženje u kojem se...Saznaj više
Roditeljska uloga u natjecateljskom sportu izuzetno je važna, ali često složena. Kao roditelji, najčešće ste prvi koji uvodite svoje dijete u svijet sporta, ali ste ujedno i njihov oslonac tijekom cijelog sportskog puta. Način na koji pristupate toj ulozi može...Saznaj više
Bilo bi lijepo kada bi put do napretka, neovisno o tome o kojem se području radi, bio put kojim lako koračamo. Put bez prepreka, krivih skretanja i padova. Ipak, na njih nailazimo, a pogrešno ih nazivamo neuspjehom. Taj je neuspjeh...Saznaj više
Kakav treba biti uspješan sportaš? Neke karakteristike koje će vam zasigurno pasti na pamet su: hrabar, otporan, uporan ili, kako često čujemo, jednostavno mentalno jak. I istina je, sve ove karakteristike jesu poželjne i vjerujem da će se svi s...Saznaj više
