Popularnost mindfulnessa među stručnjacima za mentalno i tjelesno zdravlje raste. Mindfulness intervencije koriste se u tretmanima depresivnosti, kronične boli, poremećaja hranjenja, stresa i ovisnosti. Mindfulness je pronašao svoje mjesto i u školskim kurikulumima nekih zemalja, a stručnjaci spominju potencijal mindfulnessa...Saznaj više
Početkom mjeseca bili smo na Hvaru, gdje su mladi rukometaši na Balić-Metličić kampu imali priliku čuti i primijeniti konkretne tehnike Mentalnog Treninga kako bi unaprijedili svoju izvedbu na terenu.Saznaj više
Sudjelovanje mladih u sportu ima mnoge povoljne posljedice, poput druženja s vršnjacima, razvoja samopouzdanja i fizičke dobrobiti. Međutim, sve se više na mlade sportaše stavlja pritisak i naglasak na uspjeh, zbog čega oni sve ranije počinju s intenzivnim treninzima i...Saznaj više
Mindfulness, svjesnost, sadašnji trenutak, meditacija… Zvuči komplicirano kada pričamo o djeci, zar ne? Je li mindfulness rezerviran samo za odrasle? U kojoj je dobi dijete spremno na mindfulness? Možda će vas začuditi činjenica da su djeca u većoj mjeri mindful...Saznaj više
Biti roditelj (mladog) sportaša nije nimalo lagan zadatak. Većina roditelja je spremna dati sve za svoju djecu pa tako i uložiti puno u njihov sportski razvoj. Međutim, ponekad roditelji mladih sportaša nisu sigurni žele li se njihova djeca zbilja baviti...Saznaj više
Koliko se često djeci kaže: “Daj se koncentriraj.“, pritom želeći da nas pozorno slušaju, napišu zadaću, dovrše rečenicu? Koliko nam se puta učini da su djeca odsutna, zabrinuta, nesvjesna onoga što se događa oko njih i u njima samima?Saznaj više
Na samom početku mjeseca u sklopu četvrte optometrijske konferencije OCCSEE 2018 u Puli održali smo radionicu pod nazivom “Vision and sensorimotor skills training”.Saznaj više
Ovaj mjesec obilježili su naši grupni programi pa smo tako započeli s grupnim programom za Badminton klub Medvedgrad u trajanju od dva mjeseca.Saznaj više
Nemali broj sportaša i sportašica smatra da nisu vrijedni onoga što postižu. Određenom (ne tako malo malom) broju sportaša se u trenutku natjecanja i borbe za medalju javlja negativno uvjerenje „Nisam vrijedan/a takvog rezultata/medalje“. Osobe koje imaju ovo negativno uvjerenje...Saznaj više
