Arhiva anksioznost | Mentalni Trening

17. svibnja 2024.AutorSandra ĐurijančekBlog

Pritisak – teret ili prilika za rast?

Bili vi sportaš koji teži pobjedi, umjetnik u potrazi za kreativnim probojem, učenik koji se priprema za odgovaranje ili jednostavno netko tko se suočava s izazovima života, razumijevanje kako učinkovito upravljati pritiskom može značajno poboljšati vašu svakodnevicu. Unatoč njegovoj često...

Saznaj više

6. svibnja 2024.AutorLea DoganBlog

Anksioznost u sportu

Pomicanje granica, izlazak iz zone komfora, nova ulaganja, odricanja, rušenje vlastitih barijera… Sve ovo su obilježja natjecateljskog sporta. No čak i oni najuporniji ponekad sumnjaju u sebe, a upravo ta sumnja može biti presudni faktor. Izvora sumnje je mnogo, ali...

Saznaj više

26. listopada 2015.AutorMentalni TreningBlog

Važnost publike u sportu

Važnost publike u sportu, Važnost publike u sportu Bilo da se nalazite na jednoj (igračkoj) ili drugoj (navijačkoj) strani, vjerojatno ste primijetili kako su publika i navijanje neizostavan dio sporta. Često možemo čuti sportaše kako pozivaju publiku na utakmice i...

Saznaj više

16. kolovoza 2015.AutorMentalni TreningBlog

Zašto želim tremu na natjecanju?

Zašto želim tremu na natjecanju?, Zašto želim tremu na natjecanju? Pretpostavimo da ste ugodno smješteni na stolcu dok čitate ovaj članak. Zamislite sada da sa razinom energije koju trenutno osjećate morate nastupati na vašem važnom natjecanju. Osjećate nisku razinu energije...

Saznaj više

6. svibnja 2015.AutorMentalni TreningBlog

Griješite li u ključnim trenucima?

Griješite li u ključnim trenucima?, Griješite li u ključnim trenucima? Slikovito bi bilo usporediti koncentraciju s tušem. Tuš palimo onda kada nam zatreba, a kada smo završili s njim, gasimo ga i ostavljamo za sljedeću rundu. Koncentracija je sposobnost usmjeravanja...

Saznaj više

22. travnja 2015.AutorMentalni TreningBlog

Za sve one koji izgore od emocija

Izgaranje od emocija, Izgaranje od emocija Možete li zamisliti život bez emocija? Je li to uopće moguće? Bi li sport bio toliko popularan kada bismo iz njega eliminirali emocije? S obzirom da smo samo ljudi od krvi i mesa, emocije...

Saznaj više