Arhiva sportaš | Mentalni Trening

13. kolovoza 2024.AutorDajana ČopecBlog

Kako biti bolja podrška sportašima?

Podrška je jedan od temelja za cjelokupni razvoj i uspjeh sportaša. Neovisno o tome radi li se o djeci početnicima ili profesionalnim sportašima, podrška im omogućuje da se suoče s izazovima, prevladaju prepreke, dosegnu svoj puni potencijal i u konačnici...

Saznaj više

26. listopada 2022.AutorMentalni TreningBlog

Trenirajte dobro, spavajte još bolje

Jeste li znali da su ljudi jedina vrsta na ovome svijetu koja si namjerno uskraćuju san bez razloga? Naravno, ti razlozi su legitimni ako su noćni izlasci, gledanje televizije, listanje društvenih mreža i igranje igrica do kasno u noć prioriteti...

Saznaj više

29. rujna 2022.AutorDajana ČopecBlog

Tajna veza sportske izvedbe i društvenih mreža

Društvene mreže ne zahtjevaju pretjeran uvod. Ušle u naše živote, čvrsto se primile i ne puštaju. Velika je vjerojatnost da ste i do ovog članka došli tako što ste scrollali po Instagramu ili Facebooku. Društvene su mreže jednostavno postale dio...

Saznaj više

19. rujna 2015.AutorMentalni TreningBlog

Što nakon ozljede?

Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede? Već smo pisali o tome kako ozljeda ne mora biti toliko stresan period i kako najbolje iskoristiti to vrijeme za mentalnu pripremu. No što ako po povratku na teren osjećate gubitak...

Saznaj više