Završila je sezona. Medalje su podijeljene, treninzi se prorijedili, ciljevi privremeno stavljeni na pauzu. Tijelo kaže “hvala” – ali što je s glavom? U Mentalnom Treningu često podsjećamo sportaše i trenere na jednu jednostavnu istinu: odmor nije pasivnost – on...Saznaj više
Vaše dijete izgubi važnu utakmicu, partner zaboravi na dogovor, tim ne postigne planirani cilj. A vi znate da svi gledaju prema vama – što ćete reći? Neuspjeh je neizbježan. Događa se svima, i to često. No ono što razlikuje one...Saznaj više
Završila je sezona. Nema više utakmica, natjecanja, turnira… Samo vi, vaši rezultati i pitanje koje visi u zraku: “Jesam li zadovoljan/na?” Ali pravo pitanje zapravo nije “jesam li zadovoljan/na”, nego: “Što sam naučio/la?” Upravo tu dolazi refleksija – alat koji...Saznaj više
Nova sportska sezona uvijek nosi uzbuđenje i neizvjesnost. Bilo da se vraćate s odmora, oporavljate se od ozljede ili jednostavno želite unaprijediti svoju izvedbu, mentalna priprema je ključna za uspješan povratak. Psihološka spremnost ne odnosi se samo na sposobnost suočavanja...Saznaj više
Kada se na sportskim terenima širom svijeta vodi bitka za trofeje i medalje, jedan od ključnih faktora koji može prelomiti ishod utakmice se često zanemaruje: uvjeti pod kojima se odvija igra. Je li vam je ikada palo na pamet kako...Saznaj više
Zamislite sljedeću situaciju: naporno ste radili na projektu, uložili sate i sate truda i energije te jedva čekate čuti pohvale od kolega ili nadređenih. No umjesto toga, stiže kritika. Svi smo prošli kroz taj osjećaj – onaj trenutak kada kritika...Saznaj više
Kakav treba biti uspješan sportaš? Neke karakteristike koje će vam zasigurno pasti na pamet su: hrabar, otporan, uporan ili, kako često čujemo, jednostavno mentalno jak. I istina je, sve ove karakteristike jesu poželjne i vjerujem da će se svi s...Saznaj više
Sport je dinamično okruženje koje se svakim danom sve više razvija. Barijere se redovito ruše pa se pred sportaše redovito postavljaju novi izazovi koji zahtijevaju kontinuirano ulaganje, učenje i usavršavanje. Pa tako u sportu uspjeh ovisi i o sposobnosti sportaša...Saznaj više
Dok svjetla reflektora obasjavaju mlade sportaše na svjetskim prvenstvima i olimpijadama, iza scene se odvija nevidljiva borba koja je često jednako zahtjevna kao i samo natjecanje. Mlade sportske zvijezde dolaze iz raznih dijelova svijeta, a očekivanja koja dolaze sa svjetskim...Saznaj više
