rad na sebi

Tag

Biciklizam i zdravlje

S dolaskom proljeća, odlučili smo i mi uvesti neke novosti i tako ugostiti različite suradnike i partnere koji bi napisali neki članak za našu web stranicu. U iščekivanju ljepšeg vremena i vožnje biciklom, prve smo ugostili naše drage suradnike iz...
Saznaj više

Bigoreksija – iz zdravih navika do ovisnosti

Jedi, treniraj, spavaj, postani j*** ogroman, odj*** sve ostalo u životu, ovo je nekad bio moj mentalitet,…samo sam mario za tim da postanem velik, to je bilo jedino bitno. J*** mi se za posao, obitelj, curu i sve ostalo! Teretana,...
Saznaj više

Što je samoefikasnost i kako raditi na njoj?

Do sada ste već vjerojatno čuli za pojam samoefikasnosti. Međutim, veliki broj ljudi i dalje ne zna o čemu se tu točno radi ili na samoefikasnost gleda kao na samopouzdanje, samopoštovanje i slično. Samoefikasnost je vjerovanje u vlastite sposobnosti, odnosno...
Saznaj više