Arhiva misli | Mentalni Trening

16. lipnja 2022.AutorMentalni TreningBlog

Kada nas vlastiti mozak pokuša zavarati

„Nikad neću postati dovoljno dobar“, „Što ako se sutra razbolim? “, „Nikad nemam sreće u životu“…..koliko često su vam ovakve ili slične misli pale na pamet? Jeste li se ikada zapitali kako se pojavljuju i kako djeluju na vaše ponašanje?...

Saznaj više

14. prosinca 2016.AutorMentalni TreningBlog

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja ili zašto osjećam nervozu i strah na sportskom natjecanju?

Povezanost misli, osjećaja i ponašanja Jedan od ključnih razloga zašto, kao sportaši, prije ili tijekom natjecanja osjećate nervozu ili strah je to što mislite o stvarima koje Vam ne pomažu (“Samo da ne zabrljam.”, “Moram pobijediti!”, “Opet ću pogriješiti.” …) i ponašate...

Saznaj više

27. veljače 2016.AutorMentalni TreningBlog

Kako smiriti glavu na natjecanju?

Kako smiriti glavu na natjecanju?, Kako smiriti glavu na natjecanju?, Kako smiriti glavu na natjecanju? Često puta sportaši imaju iskustvo da im je veoma teško kontrolirati emocije i misli na terenu. Igra se odvija veoma brzo, pritisak je golem, očekivanja...

Saznaj više