mentalni trening

Tag

Osnove vizualizacije

Imaginacija ili zamišljanje se opisuje kao iskustvo koje imitira stvarno iskustvo te uključuje uporabu različitih osjeta (vid, sluh, njuh, kožne osjete, kinestetičke osjete…). Pritom je važno napomenuti da je osoba prilikom imaginacije budna i svjesna, po čemu se imaginacija razlikuje...
Saznaj više

5 savjeta kako preživjeti blagdane

Božićna gužva (odnosi se na mahnitu utrku po dućanima i borbu za posljednji artikl koji je „na popustu“= gotovo besplatan) kao i božićno pretrpavanje (skladištenje hrane i pića u iznimnim količinama u sebe, kao da se spremamo na zimski san...
Saznaj više

Omiljena tehnika Mentalnog Treninga

Na nedavno održanoj edukaciju u Sarajevu, novinari su nas pitali koja nam je omiljena tehnika koju koristimo? Mentalni Trening koristi brojne tehnike usmjerene na sportaša i unapređenje njegove izvedbe ili poboljšanje stanja u kojem se nalazi. Međutim, bez pravog sportskog...
Saznaj više
1 13 14 15