Arhiva Lea Dogan | Mentalni Trening

15. veljače 2022.AutorLea DoganBlog

Što 5C znači za jednog sportaša?

Nije iznenađujuće kako je sport vrlo složena jednadžba. Postoji mnogo komponenti koje je važno istovremeno kontrolirati, povećavati, smanjivati i kombinirati ukoliko želimo doći do uspjeha. Stoga, nije jednostavno niti izdvojiti koje su to komponente jer one, naravno, ovise i o...

Saznaj više

9. listopada 2021.AutorLea DoganBlog

Pažnja u sportu

Koncentracija, ili sposobnost obraćanja pažnje na ono što je bitno u trenutnoj situaciji istovremeno ignorirajući distraktore je definitivno najbitniji sastojak uspješne izvedbe u sportu. Međutim, iako je važnost pažnje u sportu očigledna, neke stvari i dalje ostaju nejasne. Na primjer,...

Saznaj više

31. kolovoza 2021.AutorLea DoganBlog

Što, kako i zašto govorimo djeci?

Važnost komunikacije u održavanju odnosa ne može biti prenaglašena. Ipak, pogrešno mislimo kako svi znamo komunicirati te prevelik fokus stavljamo na ono što govorimo, umjesto kako govorimo. Ranije smo spomenuli kako se čak 93% poruke koju želimo prenijeti prenosi neverbalnim...

Saznaj više

8. srpnja 2021.AutorLea DoganBlog

Trudi li se vaš talent dovoljno?

If things aren’t going well, I’ll just work harder. Što je važnije – trud ili talent? Pitanje koje će zasigurno još dugo vremena biti aktualno. No koji je odgovor? Iako ćemo rijetko reći da trud nije važan i da u...

Saznaj više

2. svibnja 2021.AutorLea DoganBlog

Smijeh za lijek

Što je sreća i kako je postići? Je li sreća kupnja novog automobila, odlazak na godišnji odmor ili pak proljetni dan bez iznenadnog oblaka i kiše – barem ako je riječ o ovoj godini? U podlozi osjećaja sreće stoji puno...

Saznaj više