mentalni trening

Tag

Smijeh za lijek

Što je sreća i kako je postići? Je li sreća kupnja novog automobila, odlazak na godišnji odmor ili pak proljetni dan bez iznenadnog oblaka i kiše – barem ako je riječ o ovoj godini? U podlozi osjećaja sreće stoji puno...
Saznaj više

Možemo li vjerovati da su dobre stvari uvijek moguće?

Opravdano je zapitati se imaju li naše misli toliki utjecaj da mogu određivati smjer događaja u našem životu? Radi li se o magiji ili postoji znanost koja čvrsto stoji u podlozi?
Saznaj više

Perfekcionizam – “the good, the bad, and the ugly”

Težnja savršenstvu je svuda oko nas, a često i u nama samima. Iako postoje ljudi koji mu se uspješno odupiru i zadovoljni su prosječnim rezultatima te rezultatima koji su odraz uloženog truda, drugi su pak u neprestanoj potrazi za savršenstvom...
Saznaj više

Što sport uči djecu?

Sport nije samo zabavna aktivnost za djecu koja pritom doprinosi njihovom tjelesnom zdravlju i barem ih na kratko odvaja od ekrana.
Saznaj više

Pokazivanje ranjivosti u sportu – prednost ili mana?

Sport je često opisivan kao izazovno i uspjehu orijentirano okruženje u kojem se na pokazivanje ranjivosti i traženje pomoći često gleda kao na mentalnu slabost. Vrhunske sportaše zamišljamo kao snažne i nepokolebljive borce koji mogu podnijeti sve prepreke. Kako se...
Saznaj više

Što je sreća i kako ju postići?

Što je sreća? Je li ona kupovina novog automobila? Gubitak par kilograma netom prije odlaska na ljetovanje? Ili priželjkivani rezultat na sportskom natjecanju? Odgovor nije jednostavan. Neupitna je važnost ovakvih životnih radosti koje nas usrećuju i stavljaju nam osmijeh na...
Saznaj više

Stres kod mladih

Mnogo puta u svom srednjoškolskom, a i studentskom životu sam se susreo s učenicima koji otežano dišu, nerviraju se, pa čak i plaču. Sve to sam gledao prije, za vrijeme i nakon ispita. Primijetio sam kako se puno učenika ne...
Saznaj više

Što ako i što sad?

Što će biti s Olimpijskim Igrama? Hoće li ih pomaknuti, otkazati ili ipak održati? Što ako se ipak održe? Hoće li sportaši biti spremni? Što ako se sezona nastavi a sportaši nisu spremni? Što ako ovo potraje do jeseni?
Saznaj više

Zašto masku prvo stavljamo sebi pa tek onda drugima?

Drugi rijetko traže savjet ili pomoć od nas, češće traže uho za kukanje ili rame za plakanje. Ako i date savjet drugima jer su ga tražili, velika je vjerojatnost da Vas i dalje neće poslušati. Ako su Vas poslušali i...
Saznaj više
1 2 3 15