Arhiva Hana Kotzmuth | Mentalni Trening

26. veljače 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Domaći vs. strani teren: Kako lokacija utječe na izvedbu sportaša

Kada se na sportskim terenima širom svijeta vodi bitka za trofeje i medalje, jedan od ključnih faktora koji može prelomiti ishod utakmice se često zanemaruje: uvjeti pod kojima se odvija igra. Je li vam je ikada palo na pamet kako...

Saznaj više

21. veljače 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Izazovi i rješenja za učinkovit rad na daljinu

Rad na daljinu i hibridni model rada su postali neizbježni dijelovi modernog poslovanja, osobito nakon pandemije COVID-19, koja je ubrzala tranziciju prema fleksibilnijim radnim rasporedima. Iako su mnoge tvrtke ranije smatrale rad od kuće iznimkom, danas ga sve više prepoznaju...

Saznaj više

10. veljače 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Treneri kao mentori: Tajne izgradnje dugoročnog povjerenja s klijentima

Zašto bi klijenti izabrali baš vas? Kao trener, imate priliku biti više od prolaznog imena – možete postati mentor kojeg će klijenti pamtiti. Sve se svodi na vašu sposobnost da izgradite povjerenje, potaknete motivaciju i stvorite okruženje u kojem se...

Saznaj više

6. veljače 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Kako (p)ostati dobar vođa na poslu?

Jeste li ikad radili za nekoga tko vas je inspirirao da budete najbolji? Ili, s druge strane, radili za nekoga tko je samo dodavao stres vašem životu? Vođenje tima nije jednostavno, ali pravi lideri čine da to izgleda gotovo prirodno....

Saznaj više

25. siječnja 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Što nas pokreće? Unutarnja vs. vanjska motivacija

Zašto radimo ono što radimo? Što nas tjera da ustanemo ujutro, idemo na posao, ili se trudimo ostvariti ciljeve? Možda je to želja za uspjehom, osjećaj unutarnjeg zadovoljstva, ili jednostavno – plaća na kraju mjeseca. Motivacija je ono što nas...

Saznaj više

3. siječnja 2025.AutorHana KotzmuthBlog

Kako kritiku pretvoriti u priliku: Savjeti u poslu i sportu

Zamislite sljedeću situaciju: naporno ste radili na projektu, uložili sate i sate truda i energije te jedva čekate čuti pohvale od kolega ili nadređenih. No umjesto toga, stiže kritika. Svi smo prošli kroz taj osjećaj – onaj trenutak kada kritika...

Saznaj više

12. prosinca 2024.AutorHana KotzmuthBlog

Blagdani stižu, ali posao ne staje? Kako ostati produktivan dok svi broje dane do odmora?

Prosinac je mjesec kada, osim planiranja godišnjih odmora i blagdanskih proslava, radni tempo često opada. No, što učiniti kada se osjećate demotivirano, a obaveze ne čekaju? Evo nekoliko praktičnih savjeta kako zadržati produktivnost u ovom izazovnom razdoblju! 1. Postavite jasne...

Saznaj više

4. prosinca 2024.AutorHana KotzmuthBlog

Zimski blues i kako ga pobijediti kroz tjelovježbu i mentalni trening

Zima donosi kraće dane, hladnije vrijeme i manje sunčeve svjetlosti – idealni uvjeti za zimski blues. Ovaj osjećaj melankolije često prati umor, manjak motivacije i povećana potreba za snom. No, uz pomoć tjelovježbe i mentalnog treninga, zimski blues možete uspješno...

Saznaj više