Blog

Što sve mogu biti vlastiti ciljevi za trening?

Što sve mogu biti vlastiti ciljevi za trening? Svima je jasno da kompetencije rastu s brojem ponavljanja, odnosno treningom. Drugim riječima, što...

Čemu služe biofeedback treninzi?

Čemu služe biofeedback treninzi? Možda ste do sada već čuli nešto o biofeedbacku i njegovoj primjeni. U ovom članku reći ćemo vam...

Kako lako propustiti lijepe stvari u životu

Kako lako propustiti lijepe stvari u životu Tijekom ljeta Mentalni Trening je organizirao akcije povodom kojih su dva dana naši treneri i...
mentalni trening povecanje samopouzdanja

Kako ja to razmišljam da imam niže samopouzdanje?

Kako ja to razmišljam da imam niže samopouzdanje? Česti razlog dolaska klijenata u Mentalni Trening je njihova želja, ali i potreba za...
mentalni trening timski sport

3 stvari koje možete primijeniti u svakom timskom sportu

3 stvari koje možete primijeniti u svakom timskom sportu Vrlo često pišemo o tehnikama Mentalnog Treninga koje pojedinac može uklopiti u svoju...
mentalni trening besplatna igraonica

Poremećaji prehrane u sportu

Poremećaji prehrane u sportu U sportu se sve više traži savršenstvo i mala prednost pred drugima. U vrhunskom sportu se pazi na...
mentalna simulacija MS

5 pravila za uspješnu mentalnu simulaciju (MS)

5 pravila za uspješnu mentalnu simulaciju (MS) MS (ili vizualizacija kako je neki nazivaju) jest oblik mentalnog uvježbavanja sportske izvedbe u svim...

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu?

Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu? Još jedna sezona je iza vas, više ili manje uspješna. Vrijeme je da se polako...
ulazak sportaša u zonu

Postizanje Zone pomoću „magije ili znanosti“?

Postizanje Zone Jedna od definicija Zone je da je to optimalno stanje uma, koje vam omogućuje optimalno stanje tijela, za optimalnu izvedbu...
mentalni trening vjezbe disanja

Najčešća zabluda o vježbama disanja

Najčešća zabluda o vježbama disanja Svi znaju da vježbe disanja služe za opuštanje, zar ne? Udobno se smjestiš, zatvoriš oči, dišeš duboko...

Zašto bih uopće trebao/la postavljati ciljeve?

Zašto bih uopće trebao/la postavljati ciljeve? Zašto bih uopće trebao/la postavljati ciljeve? U prošla dva članka smo pisali o ciljevima – kakvi...

Kakve sve ciljeve možemo postavljati?

Kakve sve ciljeve možemo postavljati? U prošlom članku pisali smo o tome kako pravilno postavljati ciljeve i koja su to pravila kojih...
1 3 4 5 6 7 15