Mentalni Trening za djecu 2

Dijete vam je završilo program Mentalni Trening za djecu? Zadovoljni ste? Dobra vijest je da rad na sebi nikad ne završava, stoga svim polaznicima nudimo mogućnost nastavka sudjelovanja.

Za vrijeme odrastanja samopouzdanje djece je posebno osjetljivo, a svakodnevno suočavanje s novim izazovima predstavlja mu dodatnu prijetnju. Kroz novi val radionica najveći naglasak stavljamo upravo na vjeru u sebe učeći polaznike kako reagirati samo na stvari koje su unutar njihove kontrole, prihvatiti poraze i neuspjehe te učiti iz njih, pravilno postavljati ciljeve i organizirati svoje vrijeme.

“Samopouzdanje je vještina, dakle može se razvijati, a upravo je to cilj novog vala programa za djecu!”

Kako provodimo program

  • MT za djecu 2 organiziramo za djecu između 8 i 11 te 12 i 14 godina starosti u malim grupama
  • program provodimo u prostorijama Mentalnog Treninga jednom tjedno u trajanju od 90 min, ukupno 4 susreta
  • program je moguće provoditi u istom obliku i trajanju putem videopoziva individualno, poluindividualno i grupno za djecu
  • program omogućava djeci upoznavanje s krugovima kontrole, procesom postavljanja ciljeva i organizacijom vremena, samopouzdanjem i načinom razmišljanja koji će im pomoći za uspješnije nošenje sa svakodnevnim izazovima
  • između sastanaka djeca dobivaju jasne zadatke pomoću kojih uvježbavaju naučene tehnike i vještine mentalnog treninga, a koji se nalaze i u materijalima za radionicu

Što dobiva svaki polaznik

  • radnu bilježnicu sa svim aktivnostima i zadacima za zadaću
  • edukaciju o korištenju osnovnih tehnika mentalnog treninga
  • nadogradnju znanja iz prvog dijela programa za djecu
  • savjeti za pravilno postavljanje ciljeva i organizaciju dnevnog rasporeda
  • rad na vjeri u sebe
  • dijeljenje iskustava s ostalim polaznicima
  • individualni plan primjene tehnika i nakon programa

Zajedno s našim klijentima dio smo njihove priče

  • “Iako sam uvijek puno ulagao u svoj sport i bio uspješan u njemu, Mentalni Trening me naučio kako da se iskontroliram u svim situacijama i kako da uđem u zonu te u njoj i ostanem. U radu s mentalnim trenerima dobio sam pravo samopouzdanje temeljeno na svakodnevnom ulaganju, a anksioznost se smanjila do granice da je gotovo ni nema.”

    Damir Martin (2014.-2018.)
    Veslač
  • “Svi vi koji ste imali prilike vidjeti kako izgleda skakanje s motkom možete zaključiti da to nije samo fizički sport, nego velikim dijelom i psihički naporna aktivnost. Prije nego sam počeo raditi s predivnim ljudima u Mentalnom Treningu bio sam na sve strane u glavi, ništa nije imalo smisla. Naš zajednički rad izvukao me iz nemogućih situacija jer sam pronašao vlastiti put prema vrhu. Rad s Mentalnim treningom pomogao mi je da ostvarim svoje snove i da idem dalje prema boljim i većim ciljevima.”

    Ivan Horvat (2014.-2018.)
    Atletičar
  • “Mentalni Trening mi u tenisu znači jako puno. Smireniji sam, bolje sam fokusiran, više koncentriran, znam što trebam raditi u bilo kojim trenutcima. To je ono nešto što mi je falilo u teniskoj igri, onih par posto kojih nisam mogao naći. Također, Mentalni Trening od mene je izgradio i bolju osobu, zbog njega sam uvijek motiviran i uvijek želim više. Jednostavno mi pomaže u svim trenucima života i više ne mogu zamisliti svoj život bez toga, pogotovo u teniskoj igri.”

    Jan Kos
    Tenisač
  • “Mentalni trening mi pruža potporu u trenucima kada je najkritičnije, a treba izaći još jači.”

    Luka Paliska
    Triatlonac

Sadržaj i program rada

Što je pod mojom kontrolom?

Ponavljanje osnovnih tehnika mentalnog treninga; definiranje krugova kontrole; povezanost misli,osjećaja,ponašanja i fiziologije; vježbe relaksacije

Mogu li uspjeti?

Fiksni i fleksibilni način razmišljanja; uloga truda i talenta pri uspjehu; suočavanje s neuspjehom; važnost ulaganja u osobni razvoj

Ciljevi i organizacija

Postavljanje ciljeva (dnevnih, tjednih i mjesečnih); osnovni alati organizacije; kreiranje tjednog rasporeda; važnost pravilnog odmora; uloga angažmana u svakodnevici

Vjera u sebe i prostor za napredak

Samopouzdanje; otkrivanje i definiranje vlastitih snaga; razvoj vještine vjerovanja u sebe; pozitivne i negativne emocije; definiranje prostora za napredak

Želite se priključiti?

Otvorene su prijave za nove grupe!

Nova grupa započet će 16. rujna 2021. godine. Održavat će se u stalnom terminu četvrtkom od 19:30 do 21h.

Program je moguće održati UŽIVO ili ONLINE.
Broj sudionika je ograničen.

Program se sastoji od ukupno 4 radionice pod vodstvom naših trenera.

Cijena:

Imate pitanja?
Kontaktirajte nas

Trnjanska cesta 63
10000 Zagreb, Hrvatska

+385 91 602 7822

info@mentalnitrening.hr

Rezervirajte mjesto za svoje dijete

...ili nas kontaktiraj za sva dodatna pitanja

    Način prijave:*

    Radionicu želim polaziti:*

    Želim primati promotivne ponude na email