Praznovjerje, rutine i rituali i kakve to ima veze s mojim uspjehom? The root of all superstition is that men observe when a thing hits, but not when it misses. Francis Bacon U sportu, kao i u životu, često pribjegavamo...Saznaj više
Kako stvoriti nove (dobre) navike? Poznato je da uspješni ljudi imaju navike koje im pomažu u ostvarenju vlastite izvrsnosti. Neki imaju zdrave jutarnje rituale, neki se rekreativno bave sportom, jedu zdravu hranu, meditiraju i sl. Međutim, malo je poznato kako...Saznaj više
Kako se nositi s pogreškama? Svi mi znamo da je „ljudski griješiti“ i da je to sastavni dio života. Neki se čak drže i one „Na greškama se uči!“. Međutim, kada dođe do pogreške vrlo često se ne znamo nositi...Saznaj više
Što učimo djecu o natjecanju? Djeca se u sportu prerano uključuju u ozbiljan sustav natjecanja, mnogo prije nego su počela razvijati sportski stav prema natjecanju, treningu i uspjehu. Znamo kako se stavovi s vremenom razvijaju, a uloga roditelja i trenera...Saznaj više
Što učiniti kada ste nezadovoljni okruženjem? Koliko vam se puta dogodilo da ste bili nezadovoljni trenerom, suigračima, odnosima u klubu ili upravom kluba? Koliko ste puta bili nezadovoljni jer niste igrali onoliko koliko (mislite da) zaslužujete? Koliko vam se puta...Saznaj više
7 savjeta trenerima sportaša koji nikad nisu zadovoljni, 7 savjeta trenerima sportaša koji nikad nisu zadovoljni, 7 savjeta trenerima sportaša koji nikad nisu zadovoljni Filip je mladi nogometaš koji ima problema s velikom tremom prije utakmice. Na treninzima se uvijek...Saznaj više
4 nijanse intenziteta, 4 nijanse intenziteta, 4 nijanse intenziteta U zadnjem članku pisali smo o intenzitetu kao o razini pobuđenosti živčanog sustava. No, kako uspostaviti kontrolu nad intenzitetom? Da bismo unutarnji proces uspješno kontrolirali potrebno je upoznati ga u detalje....Saznaj više
Pravila za motivacijski govor, Pravila za motivacijski govor Pokušajte se za početak prisjetiti motivacijskog govora koji je ostavio jasan trag u vašem pamćenju. Sjetite se atmosfere, ljudi oko vas, emocija koje ste proživljavali dok ste slušali ili držali ovaj govor....Saznaj više
Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede? Već smo pisali o tome kako ozljeda ne mora biti toliko stresan period i kako najbolje iskoristiti to vrijeme za mentalnu pripremu. No što ako po povratku na teren osjećate gubitak...Saznaj više
