mentalni trening

Tag

Pregled veljače

Ovaj mjesec obilježili su naši grupni programi pa smo tako započeli s grupnim programom za Badminton klub Medvedgrad u trajanju od dva mjeseca.
Saznaj više

Kako biti zadovoljan roditelj mladog sportaša?

Već smo više puta pisali o tome kako Vi kao roditelj možete pomoći svojem djetetu da bude što zadovoljnije i uživa u sportu. Isto tako, naglašavali smo dobar odnos s djetetom, ali i njegovim trenerom. Međutim, što je to što...
Saznaj više

Kada i koliko hvaliti?

Kada i koliko hvaliti? Često se roditelji i treneri pitaju trebaju li hvaliti svoju djecu i sportaše. I ako da, koliko ih trebaju hvaliti jer ne žele da djeca postanu razmažena i umišljena. S druge strane, sigurno ste nekada čuli...
Saznaj više

Kako definirati timsku misiju?

Kako definirati timsku misiju? Timska misija određuje glavne prioritete u (polu)sezoni, poboljšava efikasnost tima te pruža norme i/ili standarde na osnovu kojih se sportaši trebaju ponašati kako bi ostvarili željene grupne ciljeve. Također, ona osigurava da svi članovi tima ulažu...
Saznaj više

Što je neurofeedback i čemu služi?

Neurofeedback je u današnje vrijeme sve više prisutan u raznim područjima i sve se više priča o dobrobitima ove metode. U jednom od zadnjih članaka pisali smo nešto više o biofeedback-u, a u ovom članku možete saznati još nešto više...
Saznaj više

Što su vrijednosti i zašto je dobro živjeti u skladu s njima

Jeste li ikada u životu imali period u kojem ste se osjećali loše, ali niste točno znali zašto? Nije bilo nikakvog konkretnog razloga zbog kojeg biste mogli reći da se tako osjećate, ali ste se svejedno kroz dulji period osjećali...
Saznaj više

Što sve mogu biti vlastiti ciljevi za trening?

Što sve mogu biti vlastiti ciljevi za trening? Svima je jasno da kompetencije rastu s brojem ponavljanja, odnosno treningom. Drugim riječima, što više trenirate, to ste bolji. Međutim, često ne možete imati veći broj treninga u tjednu iz različitih objektivnih...
Saznaj više
1 17 18 19 20 21 26