Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede?, Što nakon ozljede? Već smo pisali o tome kako ozljeda ne mora biti toliko stresan period i kako najbolje iskoristiti to vrijeme za mentalnu pripremu. No što ako po povratku na teren osjećate gubitak...Saznaj više
Kako motivirati tim djece, Kako motivirati tim djece, Kako motivirati tim djece Kondicijski i/ili sportski treneri često za cilj imaju razvijanje izdržljivosti i brzine kod djece i mlađih sportaša. Jedan od problema koji otežava uspješno razvijanje ovih sposobnosti kod djece...Saznaj više
Zašto želim tremu na natjecanju?, Zašto želim tremu na natjecanju? Pretpostavimo da ste ugodno smješteni na stolcu dok čitate ovaj članak. Zamislite sada da sa razinom energije koju trenutno osjećate morate nastupati na vašem važnom natjecanju. Osjećate nisku razinu energije...Saznaj više
Znakovi koji nas pokreću, Znakovi koji nas pokreću Jeste li se ikada našli u situaciji kada vam je jedna riječ ili samo jedan pokret bio dovoljan za pokretanje cijelog niza reakcija? Čuli ste tu riječ ili vidjeli pokret i odmah...Saznaj više
Što znači mentalna čvrstoća, Što znači mentalna čvrstoća Kako bi se objasnilo zašto su neki pojedinci „najbolji na svijetu“posebno se često ističe jedna karakteristika sportaša – mentalna čvrstoća (mental toughness). Često korišten sinonim za mentalnu čvrstoću je koliko je netko...Saznaj više
Glazba i sport, Glazba i sport Možete li zamisliti život bez glazbe? Da li vam je normalno povezati glazbu i sport? Jeste li ikada vidjeli vrhunske sportaše sa slušalicama na ušima dok čekaju svoje red za natjecanje? Sjetite se samo...Saznaj više
Ja to ne mogu, Ja to ne mogu, Ja to ne mogu Koliko puta vam se dogodilo da ste mislili da nešto ne možete pa niste ni pokušali? Koliko puta ste unatoč tome pokušali i uspjeli? Govorite li si češće...Saznaj više
Griješite li u ključnim trenucima?, Griješite li u ključnim trenucima? Slikovito bi bilo usporediti koncentraciju s tušem. Tuš palimo onda kada nam zatreba, a kada smo završili s njim, gasimo ga i ostavljamo za sljedeću rundu. Koncentracija je sposobnost usmjeravanja...Saznaj više
Izgaranje od emocija, Izgaranje od emocija Možete li zamisliti život bez emocija? Je li to uopće moguće? Bi li sport bio toliko popularan kada bismo iz njega eliminirali emocije? S obzirom da smo samo ljudi od krvi i mesa, emocije...Saznaj više
