Fokus i pažnja te kako ih unaprijediti za bolju igru u tenisu Fokus i pažnja te kako ih unaprijediti za bolju igru u tenisu Fokus i pažnja te kako ih unaprijediti za bolju igru u tenisu Fokus i pažnja te...Saznaj više
Važnost mentalne pripreme u tenisu Važnost mentalne pripreme u tenisu Važnost mentalne pripreme u tenisu Važnost mentalne pripreme u tenisu Tenis je sport u kojem poen najčešće traje 5 do 20 sekundi, a pauza uvijek 20. Od ukupnog trajanja meča...Saznaj više
Svaki početak je težak, međutim ustrajanje je upravo ono što većini stvara probleme radilo se o režimu prehrane, procesu vježbanja ili životnoj promjeni. Postavljanje ciljeva prvi je korak na tom putu, međutim to je tek početak. Ako želite zadržati fokus...Saznaj više
U sportu se često govori o pozitivnom stavu, pozitivnim mislima, te pozitivnom samo govoru (eng. positive self talk). Pozitivne misli kako sportašima, tako i svima ostalima mogu poslužiti kao dodatan motivator u trenucima kada nam je samopouzdanje narušeno, kada se...Saznaj više
U današnjem užurbanom svijetu, mnogi imaju izuzetnih problema sa organizacijom svoga vremena. Pritom ne mislimo isključivo na organizaciju vremena provedenog u obavljanju radnih zadataka, već u to spada i vrijeme s obitelji, prijateljima, vrijeme za sebe. Ljudi su veoma kompleksna...Saznaj više
Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz Neuspjeh i poraz jedan su od značajnih utjecaja na razvijanje mentalne čvrstoće i sportskog stava kod vrhunskih sportaša. Sportaši koji nisu učinkoviti u suočavanju sa neuspjehom, neuspjeh često...Saznaj više
Dragi sportaši, odlučili smo s vama podijeliti informaciju kako pisati sportski dnevnik i koja je uopće svrha takvog pisanja. No prije nego što objasnimo o čemu se radi, evo vam jednog primjera uvodne stranice takvog dnevnika. Ovo je naš psiholog...Saznaj više
