Kako se najbolje pripremiti za sljedeću sezonu? Još jedna sezona je iza vas, više ili manje uspješna. Vrijeme je da se polako okrenete prema novoj i razmislite što je to što želite ostvariti u sljedećih godinu dana. Bilo da ste...Saznaj više
Postizanje Zone Jedna od definicija Zone je da je to optimalno stanje uma, koje vam omogućuje optimalno stanje tijela, za optimalnu izvedbu u predvidivim i nepredvidivim okolnostima. Drugim riječima, u Zoni ste najbolji što možete biti. Upravo je cilj ili...Saznaj više
Pozivamo vas na besplatnu Mentalni Trening igraonicu! U prostorijama Mentalnog Treninga 29. lipnja održat ćemo novu, besplatnu MT igraonicu! Igraonica se održava od 17:30 do 18:30 uz pola sata druženja do 19 sati na adresi Trnjanska cesta 63 u Zagrebu,...Saznaj više
Najčešća zabluda o vježbama disanja Svi znaju da vježbe disanja služe za opuštanje, zar ne? Udobno se smjestiš, zatvoriš oči, dišeš duboko i to je to – miran si! No je li to zbilja tako? Vježbe disanja su svakako izvrstan...Saznaj više
Zašto bih uopće trebao/la postavljati ciljeve? Zašto bih uopće trebao/la postavljati ciljeve? U prošla dva članka smo pisali o ciljevima – kakvi sve ciljevi postoje te kako ih pravilno postaviti, a u ovom članku ćemo pisati o tome zašto ciljevi...Saznaj više
Kakve sve ciljeve možemo postavljati? U prošlom članku pisali smo o tome kako pravilno postavljati ciljeve i koja su to pravila kojih bi se trebali držati u postavljanju ciljeva ukoliko želite povećati vjerojatnost ostvarivanja istih (SMART kriterij). Kao što smo...Saznaj više
5 pravila kako postavljati ciljeve Većina ljudi danas se slaže kako je postavljanje ciljeva važno za napredak u bilo kojem životnom području. Međutim, važno je kako postavljamo ciljeve, jer nemaju svi ciljevi jednaku šansu ostvarenja. Upravo ćemo zbog toga u...Saznaj više
Roditeljski sastanci Zamislite primjer mladog trenera Josipa koji prvi put počinje trenirati ekipu mladih nogometaša. Josip polako ostvaruje sve bolji odnos sa dječacima, no kako sezona odmiče, počinje se javljati sve više problema. Neki roditelji na utakmicama redovito govore svojoj...Saznaj više
Neurofeedback Ponosni smo na suradnju sa znanstvenicima iz Core Interface-a koji razvijaju tehnologiju neurofeedback-a za poboljšanje mentalnih sposobnosti. Ovom suradnjom uvodimo u ponudu najmoderniju tehnologiju te dodatno podižemo kvalitetu rada Mentalnog Treninga. Princip ovakvog treninga počiva na snimanju moždanih valova...Saznaj više
