10. kolovoza 2018.

Što o mindfulnessu u dječjoj dobi kaže znanost?

Popularnost mindfulnessa među stručnjacima za mentalno i tjelesno zdravlje raste. Mindfulness intervencije koriste se u tretmanima depresivnosti, kronične boli, poremećaja hranjenja, stresa i ovisnosti. Mindfulness je […]
7. srpnja 2018.

Mindfulness za djecu

Koliko se često djeci kaže: “Daj se koncentriraj.“, pritom želeći da nas pozorno slušaju, napišu zadaću, dovrše rečenicu? Koliko nam se puta učini da su djeca odsutna, zabrinuta, nesvjesna onoga što se događa oko njih i u njima samima?
7. svibnja 2018.

Zašto se ne mijenjamo?

Koliko ste puta htjeli prestati pušiti, početi vježbati ili se zdravije hraniti? Koliko ste puta započeli takvu promjenu pa odustali nakon nekog vremena? Ljudi često žele […]
15. travnja 2018.

Ograničavajuća uvjerenja

Koliko puta u životu ste si rekli da nešto ne možete, da nešto ne zaslužujete ili da je nešto nedostižno? S ovakvim stavovima, u ovom slučaju […]
29. rujna 2017.

Kako lako propustiti lijepe stvari u životu

Kako lako propustiti lijepe stvari u životu Tijekom ljeta Mentalni Trening je organizirao akcije povodom kojih su dva dana naši treneri i volonteri prolaznicima dijelili kartice […]