Prijavite se na online verziju znanstveno utemeljenog seminara te naučite neke od najboljih tehnika i alata u radu sa sportašima! Online seminari namijenjeni su sportskim, kondicijskim i fitnes trenerima te psiholozima koji žele steći konkretna znanja iz specifičnih područja Mentalnog Treninga, a cilj svakog seminara je detaljnije obraditi jedno specifično područje unutar Mentalnog Treninga.
Kupnjom online seminara dobivate godinu dana pristupa seminaru i svim materijalima, video materijale u visokoj rezoluciji, pisani sadržaj seminara i dijelove našeg priručnika za trenere, PPT prezentaciju seminara te audio materijale vježbi mentalnog treninga.
Pravilnim usmjeravanjem fokusa i mentalnom simulacijom do bolje izvedbe
Seminar je namijenjen svim trenerima koji znaju da se fokus može trenirati pa stoga žele naučiti nešto više o samom fokusu i kako pomoći svojim sportašima da lakše svladaju određene tehničke i taktičke elemente. Isto tako treneri će kroz ovaj seminar naučiti što je mentalna simulacija, čemu služi i kako ju pravilno koristiti.
Ishodi:
Vježbe plitkog opuštanja u svrhu kontrole fokusa
Uzrok slabije izvedbe na natjecanju često je previsoka razina pobuđenosti koju posljedično prati i slabija kontrola fokusa. Nervoza koju obilježava visoka razina pobuđenosti prepreka je mnogim sportašima da na natjecanju pokažu svoje mogućnosti. Uputa „smiri se, opusti se“ ne funkcionira jer sportaši i dalje ne znaju KAKO se mogu smiriti. Na seminaru naučite kako smanjiti pobuđenost te kako je ona povezana s fokusom.
Ishodi: