fbpx
0
Proizvodi : 0
Ukupno : 0.00 
Pogledaj košaricuNaplata
0
Proizvodi : 0
Ukupno : 0.00 
Pogledaj košaricuNaplata

Kako pobijediti burnout u sportu?

9.00  uključ. PDV

Burnout u sportu je stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti u kojem sportaši osjećaju umor, pad u izvedbi, promjene raspoloženja, poteškoće sa snom i niz drugih simptoma. Ovi simptomi su često posljedica velike količine jakih treninga bez adekvatnog odmora koji bi tijelu dao prilika za odmor – mentalni i tjelesni. U videu donosimo savjete kako ga spriječiti i prevenirati. 

Trajanje: 41 min
Cijena: 9 eur

Preuzmi sažetak