MT Masterclass

10 edukacijskih treninga i inspirativnih dvodnevnih predavanja

Izvrsnost je stanje uma kojeg možete ostvariti sami.

Ako želiš unaprijediti svakodnevno funkcioniranje u raznim aspektima života i postići dugo željenu promjenu, program Mentalni Trening za sve će ti u tome pomoći. Naučit ćemo te kako ispravno postaviti ciljeve, upravljati emocijama i fokusom te kako živjeti u skladu s vlastitim vrijednostima svaki dan. Pomoći ćemo ti ostvariti promjenu koju dugo priželjkuješ.

Ovo nije još jedna u nizu edukacija ili seminar, već jedini dostupni znanstveno utemeljeni program treninga psihologije izvrsnosti ove vrste u našoj zemlji! Alati i znanja koja ovdje usvojite, možete primijenjivati kroz cijeli život u bilo kojem životnom aspektu.


Što je Mentalni Trening?

Mentalni Trening je jedinstvena tehnologija treninga, pristupa i alata s ciljem razvoja mentalnih sposobnosti kod onih koji žele ostvariti svoj puni potencijal.

Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti koja svojim jednostavnim i znanstveno utemeljenim tehnikama djeluje na razvoj osobne izvrsnosti neovisno o kontekstu.

Cilj nam je iskoristiti potencijal pojedinca u potpunosti i pomoći mu da bude najbolji što može biti, ostavlja trag, svakodnevno napreduje i ruši barijere.


Trening je ograničenog broja polaznika kako bi osigurali kvalitetu rada i mogućnost dijeljenja iskustava. Cilj nam je da svaki polaznik nakon treninga razumije alate i tehnike Mentalnog Treninga te ima mogućnost njihove brze i efikasne primjene u svakodnevici. Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti. Iz tog razloga u treningu naglasak stavljamo na primjere i praktično iskustvo, a u treninge uključujemo i gostovanje naših klijenata - elitnih svjetskih sportaša, spremnih na dijeljenje s Vama.

Trening se provodi petkom i subotom. Petkom od 17:00 do 21:00 sat usvajamo teoretski dio sadržaja i konkretne nove alate primjene naučenog. Također, svaki petak imat ćete priliku upoznati neke od naših vrhunskih sportaša i čuti njihove primjere upotrebe istih tih alata u svakodnevici treninga i natjecanja. Subotom od 09:00 do 17:00 sati radimo isključivo iskustvene i praktične vježbe kroz grupni rad, individualni rad i rad u parovima. Subota je također dan za dijeljenje iskustava kao i vođenu raspravu.

Kako bi osigurali Vaš napredak u cijenu treninga je uključena i naša on line MT aplikacija za praćenje trenda napretka kao i zadavanje zadataka Mentalnog Treninga.

Sadržaj edukacije

Uvod u Mentalni Trening
Koji su elementi zone; kakva je povezanost misli, osjećaja, ponašanja i fiziologije; ABC sistem, pravilo 3 C u nošenju sa stresom; uvod u biofeedback trening; testiranje na biofeedback-u
Motivacija
Vrste motivacije; kako postavljati osobno važne ostvarive ciljeve; izrada akcijskog plana; definiranje vrijednosti.
Fokus i intenzitet
Različiti oblici vježbi disanja; body scan; metode dubokog opuštanja i biofeedback trening
Misli i emocije
Postizanje prisutnosti u trenutku; korištenje samogovora; biofeedback i neurofeedback trening
Ponašanje i promjena životnog stila
Kako ostvariti dugo željenu promjenu, kako povećati samopouzdanje kad je to potrebno; akcijski plan
Donošenje odluka
Kako donositi odluke i što na donošenje odluka uistinu utječe, 3 strategije donošenja odluka, biofeedback natjecanje
Komunikacija i odnosi
Korištenje jednostavnih i naprednih komunikacijskih alata; kako uspješno razriješiti konflikt; kako prepoznati različitosti kod drugih i kako ih koristiti za olakšavanje procesa u komunikaciji
Rad na fokusu
Korištenje mentalne simulacije; strategije planiranja; usmjeravanje i razvoj fokusa; biofeedback i neurofeedback trening
Strahovi, rušenje barijera i osobna odgovornost
Strahovi kao prepreke i prostor za napredak; osobna misija vizija; izrada osobnog petogodišnjeg plana
Zatvaranje
Izrada osobnog MT plana; ponavljanje; analiza; pogled unatrag - gdje smo bili i gdje smo sada; završni ispit

Voditelji edukacije


Kako provodimo program

- sastanke radimo grupno (do 12 sudionika), jednom mjesečno u trajanju od dva dana (petak 4 sata, subota 8 sati)
- na svakom susretu učimo Vas novim alatima Mentalnog treninga
- pratimo Vaš napredak putem on line aplikacije MT App
- između treninga dobit ćete jasne zadatke pomoću kojih ćete uvježbavati naučene tehnike i vještine Mentalnog treninga

Što dobiva svaki polaznik

- povećanu produktivnost u svakodnevici
- učinkovitije komunikacijske vještine
- fokus u ključnim trenucima
- stabilnost motivacije
- mir u izazovnim prilikama
- jasno definirane ciljeve
- rušenje barijera

Želiš se priključiti?

Sljedeći termin

15.09.2017.

Cijena programa:

12.500,00 kn

Način plaćanja:

jednokratno ili na rate

12

slobodnih mjesta

Popust za rane uplate do 01.09.2017. - 20%
Cijena s popustom: 10.000,00 kn

REZERVIRAJ SADA