MT Masterclass

10 edukacijskih treninga i inspirativnih dvodnevnih predavanja

Izvrsnost je stanje uma kojeg možete ostvariti sami.

Ako želiš unaprijediti svakodnevno funkcioniranje u raznim aspektima života i postići dugo željenu promjenu, program Mentalni Trening Masterclass će ti u tome pomoći. Naučit ćemo te kako ispravno postaviti ciljeve, upravljati emocijama i fokusom te kako živjeti u skladu s vlastitim vrijednostima svaki dan. Pomoći ćemo ti ostvariti promjenu koju dugo priželjkuješ.

Ovo nije još jedna u nizu edukacija ili seminar, već jedini dostupni znanstveno utemeljeni program treninga psihologije izvrsnosti ove vrste u našoj zemlji! Alati i znanja koja ovdje usvojite, možete primijenjivati kroz cijeli život u bilo kojem životnom aspektu.


Što je Mentalni Trening?

Mentalni Trening je jedinstvena tehnologija treninga, pristupa i alata s ciljem razvoja mentalnih sposobnosti kod onih koji žele ostvariti svoj puni potencijal.

Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti koja svojim jednostavnim i znanstveno utemeljenim tehnikama djeluje na razvoj osobne izvrsnosti neovisno o kontekstu.

Cilj nam je iskoristiti potencijal pojedinca u potpunosti i pomoći mu da bude najbolji što može biti, ostavlja trag, svakodnevno napreduje i ruši barijere.


Trening je ograničenog broja polaznika kako bi osigurali kvalitetu rada i mogućnost dijeljenja iskustava. Cilj nam je da svaki polaznik nakon treninga razumije alate i tehnike Mentalnog Treninga te ima mogućnost njihove brze i efikasne primjene u svakodnevici. Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti. Iz tog razloga u treningu naglasak stavljamo na primjere i praktično iskustvo, a u treninge uključujemo i gostovanje naših klijenata - elitnih svjetskih sportaša, spremnih na dijeljenje s Vama.

Trening se provodi petkom i subotom. Petkom od 17:00 do 21:00 sat usvajamo teoretski dio sadržaja i konkretne nove alate primjene naučenog. Također, svaki petak imat ćete priliku upoznati neke od naših vrhunskih sportaša i čuti njihove primjere upotrebe istih tih alata u svakodnevici treninga i natjecanja. Subotom od 09:00 do 17:00 sati radimo isključivo iskustvene i praktične vježbe kroz grupni rad, individualni rad i rad u parovima. Subota je također dan za dijeljenje iskustava kao i vođenu raspravu.

Kako bi osigurali Vaš napredak u cijenu treninga je uključena i naša on line MT aplikacija za praćenje trenda napretka kao i zadavanje zadataka Mentalnog Treninga.

Sadržaj edukacije

Uvod u Mentalni Trening
Koji su elementi zone; kakva je povezanost misli, osjećaja, ponašanja i fiziologije; ABC sistem, pravilo 3 C u nošenju sa stresom; uvod u biofeedback trening; testiranje na biofeedback-u
Motivacija
Vrste motivacije; kako postavljati osobno važne ostvarive ciljeve; izrada akcijskog plana; definiranje vrijednosti.
Fokus i intenzitet
Različiti oblici vježbi disanja; body scan; metode dubokog opuštanja i biofeedback trening
Misli i emocije
Postizanje prisutnosti u trenutku; korištenje samogovora; biofeedback i neurofeedback trening
Ponašanje i promjena životnog stila
Kako ostvariti dugo željenu promjenu, kako povećati samopouzdanje kad je to potrebno; akcijski plan
Donošenje odluka
Kako donositi odluke i što na donošenje odluka uistinu utječe, 3 strategije donošenja odluka, biofeedback natjecanje
Komunikacija i odnosi
Korištenje jednostavnih i naprednih komunikacijskih alata; kako uspješno razriješiti konflikt; kako prepoznati različitosti kod drugih i kako ih koristiti za olakšavanje procesa u komunikaciji
Rad na fokusu
Korištenje mentalne simulacije; strategije planiranja; usmjeravanje i razvoj fokusa; biofeedback i neurofeedback trening
Strahovi, rušenje barijera i osobna odgovornost
Strahovi kao prepreke i prostor za napredak; osobna misija vizija; izrada osobnog petogodišnjeg plana
Zatvaranje
Izrada osobnog MT plana; ponavljanje; analiza; pogled unatrag - gdje smo bili i gdje smo sada; završni ispit

Voditelji edukacije


Kako provodimo program

- sastanke radimo grupno (do 12 sudionika), jednom mjesečno u trajanju od dva dana (petak 4 sata, subota 8 sati)
- na svakom susretu učimo Vas novim alatima Mentalnog treninga
- pratimo Vaš napredak putem on line aplikacije MT App
- između treninga dobit ćete jasne zadatke pomoću kojih ćete uvježbavati naučene tehnike i vještine Mentalnog treninga

Što dobiva svaki polaznik

- povećanu produktivnost u svakodnevici
- učinkovitije komunikacijske vještine
- fokus u ključnim trenucima
- stabilnost motivacije
- mir u izazovnim prilikama
- jasno definirane ciljeve
- rušenje barijera

Želiš se priključiti?

Cijena programa:

12.500,00 kn

Način plaćanja:

jednokratno ili na rate

12

slobodnih mjesta

REZERVIRAJ SADA



Želim primati promotivne ponude na email

Mentalni Trening Masterclass

Mentalni Trening Masterclass

Mentalni Trening Masterclass

Izvrsnost je stanje uma kojeg možete ostvariti sami.

Ako želiš unaprijediti svakodnevno funkcioniranje u raznim aspektima života i postići dugo željenu promjenu, program Mentalni Trening za sve će ti u tome pomoći. Naučit ćemo te kako ispravno postaviti ciljeve, upravljati emocijama i fokusom te kako živjeti u skladu s vlastitim vrijednostima svaki dan. Pomoći ćemo ti ostvariti promjenu koju dugo priželjkuješ.

Ovo nije još jedna u nizu edukacija ili seminar, već jedini dostupni znanstveno utemeljeni program treninga psihologije izvrsnosti ove vrste u našoj zemlji! Alati i znanja koja ovdje usvojite, možete primijenjivati kroz cijeli život u bilo kojem životnom aspektu.

Što je Mentalni Trening?

Mentalni Trening je jedinstvena tehnologija treninga, pristupa i alata s ciljem razvoja mentalnih sposobnosti kod onih koji žele ostvariti svoj puni potencijal.

Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti koja svojim jednostavnim i znanstveno utemeljenim tehnikama djeluje na razvoj osobne izvrsnosti neovisno o kontekstu.

Cilj nam je iskoristiti potencijal pojedinca u potpunosti i pomoći mu da bude najbolji što može biti, ostavlja trag, svakodnevno napreduje i ruši barijere.

Tko može sudjelovati?

U treningu mogu sudjelovati svi koji žele naučiti i isprobati primjenjive alate za osobni i profesionalni napredak.

Što dobivate?

Uz stručno vodstvo i profesionalnu podršku naših trenera, u našem godišnjem programu dobivate praktične i brzo primjenjive alate pomoću kojih ćete moći raditi na vlastitoj motivaciji, fokusu, upravljanju emocijama, komunikaciji i odnosu s drugima. Razumjet ćete procese promjene životnog stila i donošenja odluka.

Zašto MT edukacija?

Motivacija, fokus i emocionalna stabilnost su ključne karakteristike pojedinca. One se mogu razvijati ako znate kako. Ovaj trening nudi precizan odgovor na to pitanje i mnoga druga! Naši treneri pratit će Vaš proces promjene svakodnevno pomoću on line aplikacije razvijene upravo u tu svrhu.

Trening je ograničenog broja polaznika kako bi osigurali kvalitetu rada i mogućnost dijeljenja iskustava. Cilj nam je da svaki polaznik nakon treninga razumije alate i tehnike Mentalnog Treninga te ima mogućnost njihove brze i efikasne primjene u svakodnevici. Mentalni Trening predstavlja psihologiju izvrsnosti. Iz tog razloga u treningu naglasak stavljamo na primjere i praktično iskustvo, a u treninge uključujemo i gostovanje naših klijenata – elitnih svjetskih sportaša, spremnih na dijeljenje s Vama.

Trening se provodi petkom i subotom. Petkom od 17:00 do 21:00 sat usvajamo teoretski dio sadržaja i konkretne nove alate primjene naučenog. Također, svaki petak imat ćete priliku upoznati neke od naših vrhunskih sportaša i čuti njihove primjere upotrebe istih tih alata u svakodnevici treninga i natjecanja. Subotom od 09:00 do 17:00 sati radimo isključivo iskustvene i praktične vježbe kroz grupni rad, individualni rad i rad u parovima. Subota je također dan za dijeljenje iskustava kao i vođenu raspravu.