3. listopada 2012.

Važnost vizualizacije u sportu

Jedna od zadaća sportskog psihologa jest obaviti kvalitetan mentalni trening sa sportašem, pa smo eto odlučili naglasiti važnost vizualizacije u procesu psihološke pripreme sportaša. Vizualizacija u […]
3. listopada 2012.

Perfekcionizam u sportu – dobro ili loše?

U sportskoj psihologiji danas, psiholog odnosno mentalni trener se najčešće susreće sa problemima poput treme pred nastup, nedostatkom fokusa i neadekvantnog pristupa sportaša sportskom natjecanju. Međutim, […]
3. listopada 2012.

Ciljna orijentacija i anksioznost

U psihološkoj pripremi sportaša često govorimo o natjecateljskoj anksioznosti (tremi i napetosti pred nastup). Važno je primijetiti da ciljna orijentacija, spol, razina samopouzdanja, nivo natjecanja i […]
9. lipnja 2012.

Mentalni trening ili „posljednje kapi u čaši uspjeha“

Teško je zamisliti vrhunskog trenera ili sportaša koji smatra da psihička spremnost ne utječe na rezultat njegova rada. Zapravo, pratimo li sport, često se događa da […]
14. svibnja 2012.

Motivacija u timskom i pojedinačnom sportu – kako je stvoriti i zadržati?

Današnji profesionalni sportaši provode i do 8 sati dnevno na treningu, dok amateri provode i do 2-5 sati u sportskim aktivnostima. U svakom slučaju, to je […]